Hopp til innhold

Telemark

Søndag 28.mai

PROGRAM

09:00-09:45 «Betydningen av oppvarming og skadeforebyggende øvelser»
Lars Ove Berge, bredde- og rekrutteringsansvarlig, NSF Telemark
10:00-11:00 «Prinsipper for allsidig og funksjonell styrketrening i alpint»
Stian Rekdal Nilsen, Barmarkstrener EC Herrer, NSF Alpint/ansvarlig fysisk prestasjon, tennis
11:00-11:45 Lunsj
11:45-13:00 «Prestasjonskultur, samarbeid, og trening i Beredskapstroppen»
Stener Bjørnstad, fagansvarlig («hovedtrener») Beredskapstroppen, Oslo Politidistrikt
13:00-13:15 Pause
13:15-15:00 «Motivasjon: Hvordan motiverer jeg utøveren min?»
Michael Sæther Reinbotn, førsteamanuensis ved institutt for idretts- og friluftsfag, HiSN