Hopp til innhold

Utviklingstrappa i langrenn

Utviklingstrappa er nå i salg på www.idrettsbutikken.no

Utviklingstrappa er på 204 sider og er en guide til unge, lovende skiløpere som ønsker å ta ut sitt idrettslige potensial. Her beskrives en hensiktsmessig, langsiktig utvikling fra barn til toppidrettsnivå. Boka er også en brukervennlig veileder for trenere og foreldre i arbeidet med langrennsløpere på ulike nivåer. Den inneholder blant annet eksempler på gode treningsøkter, maler for treningsplaner og er bygd på Skiforbundets Utviklingsmodell (SUM).

NIF-EPI01, 01
Foto: Carina Johansen, NTB Scanpix