Hopp til innhold

Fartssamling alpint på Ål 8. - 10. februar

Buskerud Skikrets inviterer til fartssamling på Ål 8. - 10. februar. Samlingen gjelder for klassene U12 – U18.

Invitasjon til fartssamling på Ål 8.- 10. februar

Alpinister samt trenere og lagledere i alpinklubber i Buskerud inviteres til fartstrening i regi av Buskerud Skikrets. Samlingen gjelder for klassene U12 – U18.

Målet er å gi alle løpere en grunnskolering i fartsdisiplinene med en progresjon i hastigheter, terreng, hopp mm gjennom de 3 treningsdagene.

Dette er som tidligere år en samling der alle klubbene i Buskerud står sammen om å gjennomføre fartsrelatert trening der Buskerud Skikrets organiserer aktiviteten for klubbene.

Onsdag 8. februar:

  • 0900 Lagledermøte
  • 0930 U12 Bølgefelt familieheisen, U14/16 i sekvenser fra toppen

Torsdag 9. februar:

  • 0900 Lagledermøte
  • 0930 U12 sekvenser fra toppen, U14/16 bølgefelt, sekvenser og lang løype

Fredag 10. februar:

  • 0900 Lagledermøte
  • 0930 Besiktigelse Lang løype alle
  • 1030 SG fra toppen alle klasser 2 økter

Det er på lagledermøtene at detaljprogram for dagen avgjøres.

Påmelding for løpere og skjer online via minIdrett på følgende link innen 1. februar. Husk å melde på i riktig klasse.

Treningsavgift 900,- pr person, faktureres klubbvis i.h.t. påmeldingsliste etter samling.

Hver klubb stiller med minimum to trenere/ansvarlige hver dag. Det må være personer som har erfaring med gjennomføring av trening/renn da disse ønskes brukt på posisjon/poster i løypa. Kretsen dekker heiskort for de som meldes inn som ansvarlige fra klubbene til samlingen.

Ansvarlige fra klubbene meldes inn til Jørund Li på jli@torpomoen.no  innen 1. februar

Kretsen v/Jørund Li organiserer samlingen – klubbtrenere blir forespurt om ulike treneroppdrag og lønnes etter ansvar med kretsens satser.

Treningene foregår i 2 grupper: U 12 og U 14/16/18. Jenter og gutter i samme gruppe.

Kretsen oppfordrer sterkt til at klubbene legger jevnlig til rette for trening med fartsskiene på i perioden frem til treningen og rennene, for å få best mulig utbytte av samlingen.

PROSEDYRE VED FARtSTRENING I BUSKERUD


Med sportslig hilsen

Jørund Li                                                                                                                               
BA/BSK                                                                          

NIF-EPI02, 02
NTB