Skredkurs og ferdselsråd

Legg i størst mulig grad trening- og konkurranseaktivitet til utenfor skredterreng.

• • Definisjon: “Skredterreng = løsne- og utløpområder for skred” - Varsom.no 
  • For å lære seg å gjenkjenne skredterreng anbefales opplæringsmaterialet på skredkompetanse.no og fysiske skredkurs. Varsom.no er også en side du bør ha som bokmerke i din nettleser og benytte flittig. 
  • MERK: Det er ofte bedre treningskvalitet og selvfølgelig langt mindre risiko å legge trening- og konkurranseaktivitet til skredsikkert terreng.  

Bruk egnet utstyr etter ferdigheter og vær-/føreforhold. 

• • Herunder sender-/mottaker, spade og søkestang, selv om du "bare" skal en kort tur i den lokale lia. Vi konkurrerer med dette utstyret i sekken, så ingen grunn til å la det ligge hjemme på trening!  
  • Hjelm brukes enhver tid under trening. Fall og uhell kan skje selv om man tar det pent og rolig i skredtrygt terreng. Selv om man selv er “verdensmester” så er det ikke sikkert treningskompisen er det ...  
  • Kle deg etter værforhold. Vindtett bekledning bør alltid ligge i sekken.

Fellestreninger legges i terreng man vet at hele gruppen mestrer! 

• • Utnevn en øktansvarlig som tar ansvar for å styre treningen, herunder;  
    • Gruppesjekk av sender-/mottaker før økt-start.  
    • Se til at alle er gjort rede for ved økt-slutt.  
  • Samtlige deltakere bruker god nok hodelykt, og er kjent med dens funksjoner, hvis trening gjennomføres i mørke.  
  • Eksempel på ROS-analyse og beredskapsplan etter inspirasjon fra NTG Tromsø randonee

Sørg for å ha god dialog med driftsansvarlig i anlegg hvis treninger gjennomføres der.  

• • Rådfør deg med driver av anlegget om de ønsker aktivitet i eller utenfor anleggets åpningstider.  
  • Respekter eventuelle beskjeder skipatrulje eller driftsansvarlige i anlegg gir deg.
  • Opphold deg ikke i nedfarter hvor løypemaskiner jobber!  
  • Gå alltid så langt ut i siden på traseen som mulig.  
  • Unngå å gå opp i trasser med kulformasjoner hvor alpinistene ikke kan se deg.  
  • Unngå trasser med trange passasjer  
  • Kle deg i godt synlige klær og bruk gjerne hodelykt slik at det er lettere å se deg.  
  • Smil og hils på folk du møter!  

God økt!