Trener 1-kurs Lillehammer
Oppland Skikrets inviterer til Trener 1-kurs langrenn på Lillehammer høsten 2023.
Kompetanse er viktig!
Og jo yngre utøverne er, jo bedre trenere fortjener de.
Vår teori er at treningene blir morsommere både for trenere og utøvere når trenerne har gått på kurs og fått et solid påfyll av både kunnskap og ideer.
Hvor?
Lillehammer
Når?
Hele kurset kjøres høst/vinter 2023. Målet er at dere kan ta i bruk kunnskapen med en gang etter gjennomførte moduler.
Barmark
Barmarksmodulene vil blir kjørt på en helg:
Lørdag 23. september kl. 09:00-15:00
- Teori om aldersrelatert trening/ ungdom og utvikling, trenerrollen og treningsplanlegging
- Praktisk økt- skitrening på barmark, joggesko
Søndag 24. september kl. 09:00- 15:00
- Teori om førstehjelp, utstyr og smøring, skitrening på snø og utvikling av skiferdigheter, tips til rulleskitrening
- Praktisk økt- Rulleskitrening på Birkebeineren skistadion, rulleski/rulleskøyter/staver
Oppmøte begge dager: Idrettens Hus, Kleivbakken 9, 2618 Lillehammer
Snø
Gjennomføres rett etter jul, enten en helg (lørdag/søndag) eller tre ukekvelder (mandag/onsdag)
Kursholder
Katrine Horsberg Lange, katrinehorsberglange@gmail.com , tlf. 971 86 340
Påmelding
KLIKK HER for å melde på.
Påmeldingsfrist tirsdag 19. september.
Pris
Hele Trener 1-kurset koster kr. 1.500 pr. person.
Dette faktureres klubb når hele kurset er gjennomført.
Målgruppe
Alle trenere, foreldre, ungdommer, ledere, aktive/tidligere aktive som ønsker å få grunnleggende kunnskap om å være trener. Det er ingen spesielle krav til forkunnskaper.
Du kan ta hele kurset, eller du kan ta noen moduler.
Dersom du allerede har tatt noen moduler, men mangler noen for å få godkjent Trener 1, kan du supplere med disse nå!
Innhold
Kurset gir en innføring i grunnprinsippene for langrennstrening og utvikling av skiferdighet for barn og unge i alderen 6-12 år. Kurset omfatter totalt 45 timer, inkl. e-læring.
KLIKK HER for å laste ned oversikt over alle moduler i Trener 1.
Spørsmål?
Ta kontakt med skikretskontoret v/ Ellie, oppland@skiforbundet.no, tlf. 977 71 953.
Velkommen på kurs!