Hopp til innhold

Xtrem Spræk 2022

Endelig blir det Xtrem Spræk igjen, i Gausdal Arena lørdag 7. mai, for alderen 7-9. klasse, alle grener.

Xtrem Spræk
... er skikretsens tradisjonelle samling for utøvere i 7-9. klasse fra alle grener, med mål  å samle skiungdommer fra alle grener og fra hele skikretsen til en sosial barmarksamling. Her skal du få prøve nye ting, utfordre deg selv, knytte nye vennskapsbånd!

Etter to år med avlysning pga. korona kan vi endelig ønske velkommen til en ny samling, lørdag 7. mai i Gausdal Arena.

Da det fortsatt er restriksjoner mht. overnatting på videregående skoler, vil det i år bli en dagsamling. Men vi håper mange har lyst til å bli med!

Erfaringsvis er det mange fra langrenn som deltar på samlingen. Vi oppfordrer imidlertid også ungdommer som driver med alpint, hopp, kombinert, freeski eller telemark om å bli med. Samlingen er for ALLE grener!

Når?
Lørdag 7. mai på Gausdal Arena,
innsjekk lørdag kl. 09.00-09.30.
Samlingen avsluttes lørdag ca. kl.19.00

For hvem?
Unge, glade skiløpere i Oppland, fra alle grener, aldersgruppen 7-9. klasse, dvs. årskullene 2007-2009.

Påmeldte deltakere pr. 6. mai

Program

09.00-10.00 Innsjekk og velkommen
10.00-12.00 ØKT 1: Bli kjent + stafett/spill (inne i hallen)
12.00-13.30 Lunsj og pause
13.30-15.30 ØKT 2: Fysisk økt utendørs
15.30-16.00 Mellommåltid; Frukt/grønt og smoothie
17.00-18.00 ØKT 3: Styrke/basistrening (inne i hallen)
18.30 - Pizza

Samlingen avsluttes ca. kl. 19.30

Ta med:

  • Innesko og utesko
  • Klær til å trene både inne og ute
  • Drikkeflaske med drikke
  • Skiftetøy
  • Godt humør!

Første økt er innendørs!

 

Pris
Kr. 200 pr. person, inkluderer genser, lunsj og pizzabuffet.
Skikretsen sender ut klubbvise fakturaer i etterkant av samlingen.

Deltakergenser
Alle deltakere får en hettegenser med Xtrem Spræk-logo på. 

Genseren er unisex-modell, ikke en barnemodell. Dvs. str. M tilsvarer en romslig 38/40 på en voksen dame. De minste ungdommene bør derfor velge XS eller S som størrelse.

Mat
Lunsj og pizzabuffet er inkludert i prisen, samt frukt som mellommåltid. Dersom noen vet at de trenger mye mat, ta gjerne med litt ekstra energipåfyll.

Evt. matallergier meldes inn ved påmelding.

_____________________

Bilder fra tidligere samlinger ligger ute på Skikretsens side på Facebook (innlogging kreves) - og lik også gjerne siden vår! Se også filmen fra Xtrem Spræk 2016.

Xtrem Spræk 2013    Xtrem Spræk 2014    Xtrem Spræk 2015  XtremSpræk 2016  Xtrem Spræk 2017  Xtrem Spræk 2018

Velkommen på samling!

NIF-EPI01, 01
Kjell G. Karlsen/NM alpint