Xtrem Spræk 2022
Endelig blir det Xtrem Spræk igjen, i Gausdal Arena lørdag 7. mai, for alderen 7-9. klasse, alle grener.
Xtrem Spræk
... er skikretsens tradisjonelle samling for utøvere i 7-9. klasse fra alle grener, med mål å samle skiungdommer fra alle grener og fra hele skikretsen til en sosial barmarksamling. Her skal du få prøve nye ting, utfordre deg selv, knytte nye vennskapsbånd!
Etter to år med avlysning pga. korona kan vi endelig ønske velkommen til en ny samling, lørdag 7. mai i Gausdal Arena.
Da det fortsatt er restriksjoner mht. overnatting på videregående skoler, vil det i år bli en dagsamling. Men vi håper mange har lyst til å bli med!
Erfaringsvis er det mange fra langrenn som deltar på samlingen. Vi oppfordrer imidlertid også ungdommer som driver med alpint, hopp, kombinert, freeski eller telemark om å bli med. Samlingen er for ALLE grener!
Når?
Lørdag 7. mai på Gausdal Arena,
innsjekk lørdag kl. 09.00-09.30.
Samlingen avsluttes lørdag ca. kl.19.00
For hvem?
Unge, glade skiløpere i Oppland, fra alle grener, aldersgruppen 7-9. klasse, dvs. årskullene 2007-2009.
Program
| 09.00-10.00 | Innsjekk og velkommen |
| 10.00-12.00 | ØKT 1: Bli kjent + stafett/spill (inne i hallen) |
| 12.00-13.30 | Lunsj og pause |
| 13.30-15.30 | ØKT 2: Fysisk økt utendørs |
| 15.30-16.00 | Mellommåltid; Frukt/grønt og smoothie |
| 17.00-18.00 | ØKT 3: Styrke/basistrening (inne i hallen) |
| 18.30 - | Pizza |
Samlingen avsluttes ca. kl. 19.30
Ta med:
- Innesko og utesko
- Klær til å trene både inne og ute
- Drikkeflaske med drikke
- Skiftetøy
- Godt humør!
Første økt er innendørs!
Pris
Kr. 200 pr. person, inkluderer genser, lunsj og pizzabuffet.
Skikretsen sender ut klubbvise fakturaer i etterkant av samlingen.
Deltakergenser
Alle deltakere får en hettegenser med Xtrem Spræk-logo på.
Genseren er unisex-modell, ikke en barnemodell. Dvs. str. M tilsvarer en romslig 38/40 på en voksen dame. De minste ungdommene bør derfor velge XS eller S som størrelse.
Mat
Lunsj og pizzabuffet er inkludert i prisen, samt frukt som mellommåltid. Dersom noen vet at de trenger mye mat, ta gjerne med litt ekstra energipåfyll.
Evt. matallergier meldes inn ved påmelding.
_____________________
Bilder fra tidligere samlinger ligger ute på Skikretsens side på Facebook (innlogging kreves) - og lik også gjerne siden vår! Se også filmen fra Xtrem Spræk 2016.
Xtrem Spræk 2013 Xtrem Spræk 2014 Xtrem Spræk 2015 XtremSpræk 2016 Xtrem Spræk 2017 Xtrem Spræk 2018
Velkommen på samling!