Hopp til innhold

Kurs illustrasjon

Trener 1 snø på Hadeland

Oppland Skikrets inviterer til Trener 1-kurs langrenn snømoduler på Hadeland/Svea 19-20. januar 2018.

Hvor? Svea Sportshytte på Svea Skistadion
Når? Fredag 19. - lørdag 20. januar 2018.

Kursholder: 
Sandra Alise Lyngstad, tlf. 909 42 761, sandraalise.lyngstad@ntg.no

Deltakerliste

For hvem?
Alle trenere, foreldre, ungdommer, ledere, aktive/tidligere aktive som ønsker å få grunnleggende kunnskap om å være trener. Det er ingen spesielle krav til forkunnskaper. Kurset er både for deg som allerede har tatt barmarksmodulene - og du som er helt ny.

Innhold 
Kurset gir en innføring i grunnprinsippene for trening og utvikling av skiferdighet for barn og unge i alderen 6-13 år. KLIKK HER for å laste ned oversikt over alle moduler i nye Trener I, inkl. oversikt over hva som inngår i hhv. Treningsleder- og suppleringsdelen av kurset.

Dere kan også lese mer om Trenerkurs på NSFs hjemmesider.

Skjema
Fredag 19. januar
* 17.00-18.30    Teori: 1.1 Utvikling av skiferdighet
* 18.30-20.00   Teori: 1.05 Utstyr og smøring forelesning + diskusjon
* 20.00-21.00   Teori: 1.03 Skitrening på snø 2 + forberedelse til oppgave («eksamen»)

NB! Denne kvelden blir det kun teori!

Lørdag 20. januar
09.30-11.00   Praksis ute: 1.01 Skitrening på snø 1 
11.00-12.30    Praksis ute: 1.1   Utvikling av skiferdighet 
12.30-13.00   Lunsj (alle tar med egen matpakke)
13.00-14.00   Praksis ute: 1.03 Skitrening på snø 2 
14.00-15.15     Praksis 1.06: Oppgave med vurdering («eksamen») 

Utedelen på ski:
Vi skal bruke både klassisk- og skøyteski, ta med begge stilarter (sko, ski og staver). Lørdag er vi hovedsakelig ute hele dagen, ta på/med mye klær og drikkeflaske.

Alle tar med mat og drikke til eget bruk begge dager!

For de som har tatt barmarksdelen.
blir det også treningsplanlegging i praksis med avsluttende "eksamen" med de andre deltakere på kurset. Dette blir på lørdag.

Dere må også ta e-læringen for å få godkjent kurset. 
Link til e-læring: https://kurs.idrett.no. Logg dere deretter inn på minidrett.no, klikk dere inn på Trenerløypa og gjennomfør kursene som ligger under denne fanen.

Dette er kursene: Trenerrollen, Barneidretten verdigrunnlag, Idrett uten skader, idrett for funksjonshemmede, aldersrelatert trening.

Dere kan velge å sende de ferdige resultatene pr. mail til kursleder Sandra, sandraalise.lyngstad@ntg.no, eller lagre på egen smarttelefon/nettbrett. 

De som starter Trener I med snømodulene, får informasjon om e-læring og avsluttende «eksamen» på kurset og trenger ikke å ta dette før dere skal ta barmarksmodulene.

Pris 
Trener 1-kurs, kr. 1500 pr. person .
Dere som har tatt barmarksmodulene, har allerede betalt for hele kurset (klubben har betalt).

Overnatting? 
Overnatting er IKKE inkludert i prisen, deltakerne må selv ordne med dette. 

Spørsmål?  
Ta kontakt med kretskontoret v/ Ellie Lein, oppland@skiforbundet.no, tlf. 977 71 953 eller kursholder Sandra Alise Lyngstad, sandraalise.lyngstad@ntg.no, tlf. 909 42 761

  

NIF-EPI02, 02
NTB scanpix