Hopp til innhold

Litteratur

I Norge har vi mange unge langrennsløpere som drømmer om en gang å stå på toppen av pallen.

Selv om de aller færreste når dette målet, er det viktig at flest mulig får ut sitt potensial. Veien fra barndommens lekpregede idrett til å bli verdensmester eller olympisk mester er lang, og ingen historier er like. Hver eneste verdensmester har sin egen unike fortelling, noe som også vil gjelde framtidige verdensmestre. 

Utviklingstrappa i langrenn, eller bare Utviklingstrappa, er en guide til unge, lovende skiløpere som ønsker å ta ut sitt idrettslige potensial. Den er også en veileder til trenere og foreldre.

Utviklingstrappa  Gammel utviklingstrapp

Den norske langrennsboka gir deg det du trenger å vite om langrennstrening. Den norske treningsfilosofien beskrives i detalj. Norske verdensmestre, fra Håkon Brusveen i 1960, via Gjermund Eggen og Harald Grønningen som la seiersgrunnlaget i hardt skogsarbeid, til moderne sportsikoner som Marit Bjørgen, Petter Northug jr. og Therese Johaug, deler sine treningserfaringer med oss.

Langrennsboka 

Annen litteratur

NIF-EPI01, 01
Foto: Terje Pedersen, NTB scanpix