Generelle krav

Løypene må tilpasses de forskjellige aldersgruppene. Løypeprofilene bør differensieres i ett og samme arrangement. Unngå fiskebeinsbakker for yngre årsklasser. Grensen for fiskebeinsbakker er ca. 18% stiging for de beste seniorene, og ca. 15% stiging for yngre løpere. Arrangører bør legge inn skileikmomenter for aldersklassene opp til 13 år. I klubbrenn skal dette gjennomføres.

For å tilfredsstille flere årsklasser og nivåer, bør en planlegge løyper med mindre høydeforskjell totalt og i enkeltstigninger, mindre sum stigning og slakere stigninger enn maksimumstallene.

 Dette kan gjøres ved å planlegge

• alternative sløyfer i stigninger, med ulik stigningsgrad
• sløyfer som går inntil hverandre, og der en kan kutte ut tyngre partier for yngre og heller legge
• inn partier som er morsomt å gå i
• skileikområde inntil stadion

 Konkurransedistanser for yngre årsklasser

For distanser kortere enn 5 km bør ikke differansen mellom høyeste og laveste punkt overstige 1,5 prosent av løypelengden. Differansen mellom høyeste og laveste punkt i en stigning bør ikke overstige 0,75 prosent av løypelengden. Sum stigning for disse løypene bør ligge innenfor 2–3,5 prosent av løypelengden.