Hopp til innhold

Reiplykkje

Ei reiplykkje er en 360 graders sving der løperen krysser sitt eget spor. I tillegg til langrenncross brukes reiplykkja som et moment i telemark klassisk, sprint og ofte i fjelltelemark. Reiplykkja bør legges til et flat parti, og gjerne med en oppbygd dosering for å få bedre flyt og beholde farten. Dette er mest aktuelt der utøverne har stor fart i inngangen til reiplykkja. Det kan være en fordel med en “romslig inngang” slik at løperne kan velge sitt eget spor. Doseringer bør plasseres slik at den kan utnyttes for å oppnå god støtte gjennom lykkja.

NIF-EPI02, 02