Hopp til innhold

Trenerkurs

Her finner du informasjon om utviklingstrinn og trenerkursene i alpint.

 

"Aktiv start"

  • Gi trygghet og mestring for nybegynnere
  • Smil under aktiviteten
  • Skape interesse til å oppsøke ski igjen

Trener 1

"FUNdament"

  • Kreativ og morsom aktivitet
  • Grunnteknikk gjennom lek og varierte situasjoner
  • Skape trivsel i et miljø
  • Leke på ski uorganisert i fritiden

Trener 1

"Lær å trene"

  • Målrettet grunnteknisk jobbing
  • Bruke renn som en sosial arena og å bygge motivasjon
  • Barmark for å utvikle treningskultur
  • Etablere et utviklingsmiljø som utnytter optimale læringsperioder i forhold til vekst og utvikling

Trener 2

"Trene for å trene"

  • Systematisk og målrettet barmark og skitrening
  • Utvikle grunnteknikk til alle alpine grener med stor variasjon
  • Benytte en variert metodikk for å tilegne kunnskap og læring
  • Flere idretter i en helhetlig plan
  • Målstyringsprosesser med eierskap og kunnskap hos løperen
 

"Trene for å konkurrere"

  • Individualisering
  • Optimalisering av treningsmetoder
  • Utstyrstesting
  • Formstyring
 

"Trene for å vinne"


  • Utvikle spisskompetanse på utviklingsområder
  • Tilpasning utstyr
  • Helsefokus

Langsiktig utviklingsplan alpint Kurs og utdanning i Skiforbundet

Grenfordeling ski

Nyttige linker

Trenerhjørnet Attacking Vikings TV Aktivitetsbanken Olympiatoppen - basistrening Sunn idrett Antidoping

Kontaktperson

Einar Witteveen
Mobil: 901 75 969
E-post: Einar.Witteveen@skiforbundet.no

NIF-EPI03, 03
Gepa