Velkommen til Totensamlingen 2025
NSF Telemark inviterer Telemarkkjørere til Bredde-, Region- og landslagssamling Barmark.
Det blir variert trening med deltakelse i Totens Tøffeste, et terrenghinderløp på Gjøvik med over 40 hindre i ulike vanskelighetsgrader og en morsom og fartsfylt avslutning med downhill sykkel i Hafjell.
Hvor:
Samlingen vil foregå på Toten (Reinsvoll-Gjøvik), og avsluttes søndag i Hafjell.
Når:
05/09 -07/09 2025
For hvem:
Telemarkutøvere, 15 år og eldre.
Regionlagene og Landslagene deltar!
Opplegg:
Fokus vil være basistrening og lagkonkurranser, herunder deltakelse i Toten Tøffeste, samt «nedover-sykkel» i Hafjell.
Fremmøte fredag:
Kl 17:00 Hos Lars Ove Berge Sagsvegutua 35, 2847 Kolbu, eller direkte
Kl 17:50 Karidalen skisenter, Nordlivegen 355, 2850 Lena
Egenandel for løpere utenom Landslag:
Ungdom & Regionløpere: Kr. 1950
Voksne utenom lag: Kr. 2450
Egenandelen dekker trenere, kost og losji, påmeldingsavgift i Toten Tøffeste, leie downhill sykkel & beskyttelse inkl helhjelm + heiskort.
Påmelding:
Epost til bjornespen.aase@skiforbundet.no med fullt navn, fødselsdato, Klubb og krets.
NB: Landslagsløpere må også gi beskjed! (Vi må melde på TT og booke sykler/utstyr.)
Påmeldingsfrist: 01 september kl 1500.
Ansvarlig for samlingen: Lars Ove Berge.
Øvrig støtteapparat: Eirik Rykhus og Bjørn Espen Aase.
Program:
Fredag
- 18.00 Rulleski i Karidalen skisenter
- 20.00 Middag
Lørdag
- 08.00 Frokost
- 09.00 - 14.00 Totens Tøffeste
- 16.00 Rulleski i Vind skistadion
- 18.00 Middag
Søndag
- 08.00 Frokost
- 09.30 Downhill I Hafjell
- 12:00 Lunsj
- 15.30 God tur hjem
Utstyr
Treningsklær og sko for ute- og innebruk, rulleski, staver og hjelm, badetøy, drikkebelte, sovepose og liggeunderlag.
Det blir overnatting innendørs, og oppredd seng til de første som melder seg på. Resten sover i sovepose på flatseng på gulvet.
For sykkel:
• Et par gode sko (helst flate såler)
• Et par tynne hansker
• Solbriller eller skibriller
• Klær etter været
Eirik Rykhus gir en innføring.
Vi gleder oss og håper å se mange ivrige Telemarkkjørere på samling!