
En bauta legger opp
Trym Nygaard Løken (31) legger opp, en gullkantet telemark-karriere er over. Løken skrev idrettshistorie i vinter, og er en av de største i historien. Etter en bemerkelsesverdig karriere på telemarkscenen har Trym Nygaard Løken besluttet å gi seg som aktiv utøver. Beslutningen kommer etter feiringen av hans nyskrevne historiske kapitler i telemarkssporten.
En karriere uten sidestykke
I mars i år befestet Løken sin status som en av sportens store stjerner ved å vinne samtlige fire mulige gull i verdensmesterskapet i Les Contamines, Frankrike – en bragd som for første gang på over 15 år ble gjentatt av en nordmann. Han tok gull i sprint, parallell sprint, individuell klassisk og mixed team, og tangerte dermed Eirik Rykhus sin prestasjon fra 2007.
Siste sesong var også en triumf i World Cup. Løken vant sammenlagt, og tok med det sesongseiere i alle tre telemarkdisiplinene – sprint, klassisk og parallell sprint – en bragd som sist ble gjort av Børge Søvik i 2008.
Under VM-sesongen uttalte han at han ikke hadde tatt noen beslutning for framtiden ennå, og at han ønsket å lande etter sesongen før han bestemte seg. Nå, noen måneder senere, er valget tatt – tiden er inne for nye kapitler.
Fra Bækkelaget til verdenstoppen
Telemarkeventyret startet tidlig for Løken, som kombinerte langrenn og skiskyting i Bækkelagets SK før han fant sitt kall i Telemark. Gjennombruddet kom under VM på hjemmebane i Rjukan i 2019, der han tok gull i klassisk. Deretter fulgte en stabil medaljefangst i mesterskap: gull i parallellsprint i VM i 2021, samt sølv i både sprint og klassisk. I VM 2023 i sveitsiske Mürren sikret han to nye gull – i sprint og parallellsprint – og en bronse i klassisk. Også i verdenscupen markerte han seg sterkt, med en rekke enkeltseire og flere topp tre-plasseringer sammenlagt. Høydepunktene kulminerte i 2025-sesongen, der han tok fire av fire mulige VM-gull, vant samtlige tre verdenscupdisipliner og avsluttet sesongen med 14 strake seire – en prestasjon som satte ham i den eksklusive “gullklubben” og befestet hans posisjon som en av sportens aller største.
Løken tok sitt første VM gull på hjemmebane i 2019. Foto: NTB
Motgang og comeback
Bak de imponerende resultatene ligger en historie om motstandskraft og mental styrke. I 2022 fikk Løken karrieren bråstanset da han pådro seg en alvorlig korsbåndsskade under verdenscupen i Mürren. Skaden krevde operasjon og en lang periode med rehabilitering, der han måtte starte helt fra bunnen fysisk. Bare måneder etter at han var tilbake på ski, rammet en ny og langt mer alvorlig utfordring, tarmslyng, som førte til tre mageoperasjoner i løpet av 2023–24-sesongen. Det var høyst usikkert om han ville komme tilbake til toppnivå, men Løken brukte erfaringene til å hente ny motivasjon og perspektiv. I mars 2024 gjorde han et formidabelt comeback under verdenscupen i Livigno, der han gikk rett til topps i klassiskøvelsen. Denne seieren markerte starten på et eventyrlig år, der han gikk fra å være pasient på sykehus til å dominere telemarksporet som aldri før.
Løken i comebacket etter tre operasjoner. Foto: Sam Decout
Sesongen for historiebøkene
2025-sesongen vil for alltid stå som et høydepunkt i norsk telemarkhistorie. Etter en oppkjøring preget av åtte strake verdenscupseire gikk Løken inn i VM i Les Contamines med skyhøye forventninger – og overgikk dem alle. Han ble den andre nordmannen gjennom tidene, etter Eirik Rykhus i 2007, til å ta gull i samtlige mesterskapsøvelser: sprint, parallellsprint, klassisk og mixed lagkonkurranse. Den historiske prestasjonen ble fulgt opp med total dominans i verdenscupen, der han sikret sammenlagtseieren i alle tre disipliner og avsluttet sesongen med imponerende 14 strake seire. At dette kom bare ett år etter tre mageoperasjoner på grunn av tarmslyng, gjorde bedriften enda mer bemerkelsesverdig. Selv beskrev han at motgangen hadde gitt ham et nytt perspektiv, senket skuldrene og samtidig styrket motivasjonen til å trene hardt.
Betydning for sporten
Med teknisk perfeksjon, taktisk klokskap og en mental styrke som har inspirert konkurrenter og ikke minst telemarkpublikummet, står Løken igjen som en av de største profilene i telemarksportens moderne historie. Løken har markert seg som en visjonær idrettsutøver: takknemlig, målrettet og klar på at satsing kun lønner seg om den gjøres 100 prosent. Han har vært et forbilde for yngre utøvere og en viktig stemme for å løfte sportens status nasjonalt og internaasjonalt.
Sportssjef Bjørn Espen Aase har kjent Løken siden har var ung.
- Trym var hovedårsaken til at jeg valgte å bli sportssjef for telemark i Skiforbundet. Det er emosjonelt og vemodig når Trym legger skia på hylla. I løpet av mine to år som sportssjef har jeg blitt godt kjent med toppidrettsutøveren Trym. Jeg har opplevd kritisk tarmslyng og legehelikopter fra samling i Hintertux og hasteoperasjon på sykehuset i Østerrike til andre enden av skalaen og seier på seier i World Cup og VM sist sesong. Trym har vært et forbilde for mange som 24/7 toppidrettsutøver. Alt annet må vike for 100 prosent fokus på det som har betydning for å kunne oppnå målene i World Cup og VM. Måten Trym har kommet tilbake fra alle skadene og sist 3 operasjoner i magen før sist sesong har satt standarden på Olympiatoppen for rehabilitering. Resultatene Trym oppnådde sist sesong er helt fantastisk i normal kontekst, og ekstremt imponerende gitt rehabilitering langt ut på høsten i sesongoppkjøringen. Takk for en lang og enestående karriere som telemarkskjører og lykke til videre i livet Trym. Du vil bli savnet, sier Aase.
Løken kan se tilbake på en lang karriere med banebrytende prestasjoner. Foto: Trine Merete Olsen
Neste kapittel
Løken bytter nå ut startnummeret med uniform. Han har reist nordover til Harstad for å starte på brann- og redningsskolen, der en ny hverdag med helt andre utfordringer venter. Overgangen markerer starten på et nytt kapittel i livet, fortsatt preget av fysisk krevende oppgaver, lagarbeid og presisjon, men nå i en rolle der ferdighetene skal brukes til å redde liv og verdier. For Løken er det en naturlig fortsettelse av et liv der målrettet innsats, trygghet for andre og evnen til å prestere under press har stått i sentrum.
For en reise det har vært
– Dagen jeg alltid har sett for meg langt der fremme, dagen jeg legger skiene på hylla, er plutselig her. Det er vemodig, men også riktig, forteller Løken.
Han ser tilbake på 15 år i World Cup, 11 av dem på landslaget, med takknemlighet og stolthet: 8 VM-gull, 7 krystallkuler, 35 World Cup-seiere og 186 starter. Men mest av alt verdsetter han menneskene, minnene og erfaringene som har formet ham.
– Nedturene har lært meg like mye som oppturene, og alt tar jeg med meg videre. Jeg avslutter skadefri og etter min beste sesong noensinne, og jeg kunne ikke bedt om en bedre avslutning.
Trym Nygaard Løken avslutter et kapittel preget av ekstraordinære prestasjoner, styrke og utholdenhet. Han går videre med en arv som inspirerer både fans og kommende generasjoner i telemarkmiljøet – en utøver som aldri ga opp, uansett motgang. Uansett hva fremtiden bringer, står han som et forbilde for både sporten og alle som møter utfordringer med pågangsmot.