Webinar alpint
NSF Alpint har hver tirsdag frem til jul gjennomføre webinar med interessante temaer. Se opptak fra webinarene.
Tirsdag 23. november, kl. 20.00:
Treningsmetodikk i alpint. Hvordan kan vi øke effekten av treningsarbeidet?
v/ Christian Magelsen, Kasper Sjøstrand
- Prinsipper fra forskning (situasjonsstyrt læring og variasjon)
- Praktisk anvendelse i alpint: Hvordan legge til rette for bedre situasjoner for læring med større variasjonsbredde i en åpen teknisk idrett som alpint?
Se opptak her fra webinar 23. november
Tirsdag 30. november, kl. 20.00:
Kommunikasjon i alpint. Fokus på effekt versus bevegelser.
v/ Simen Tajet
- Hva slags type feedback er mest effektiv for læring.
- Forskjellen mellom indre og ytre feedback, hvor mye.
- Instruerende kontra situasjonsstyrt læring.
Se opptak her fra webinar 30. november
TIRSDAG 7. DESEMBER, KL. 20.00:
Funksjonell styrke i barmark
v/ Claude Lebreux, Bjørn Fosse, Morten Brevik
- Claude Lebreux, motorikk Olympiatoppen: Hvordan jobber OLT med motorikk inn mot alpinlandslagene i dag. Video eksempler.
- Bjørn Fosse, barmarkstrener World Cup Men: Oppfølging av "Robusthet» i den daglige treningen gjennom høsten på WC Men.
- Morten Brevik, skitrener Wang Ung: Erfaringer på U14 og U16 løpere.
- Hvilken nytteverdi vil denne treningsformen ha for skigymnas eller klubb? Hvordan kan eventuelt slik trening tilpasses forskjellige målgrupper
Se opptak her fra webinar 7. desember
MANDAG 13. DESEMBER, KL. 20.00:
Tilpasninger for alpinister med funksjonsnedsettelser
v/ Hans Blattmann og Synne Sofie Stangeland
Inkludering / tilpasninger for å utvikle løpere videre:
- Barmark (motorisk og fysisk)
- Ski (utstyr og teknikk)
- Renn (rennreglement og tilpasninger i aldersbestemt / FIS renn)
- De vil vise video og eksempler fra barmark og ski
TIRSDAG 14. DESEMBER, KL. 20.00:
Overføring av motorikk jobbing på barmark til alpin skiteknikk
Dette er videreføring av tema rundt Robusthet.
- World Cup Dame og Herre landslaget gir input på effekten av jobbing med metodikken og kapasitet som bygges gjennom Robusthet inn mot skikjøring / teknikk.