Hopp til innhold

Langrennstilbud sesongen 2022/2023

For sesongen 2022/2023 vil Sør-Trøndelag skikrets og Midt-Norge ha følgende langrennstilbud.

Kretstilbud 11-16 år

11-14 år – Soneopplegg

  • Trenere: Klubbtrenere og soneledere ifm. sonesamlinger
  • Sportslig opplegg:
    • Månedlige dagsamlinger i sonene, første lørdag i måneden september – desember
  • Avgift: Egenandel ifm. samlinger

15-16 år – Åpent tilbud med månedlige kretssamlinger

  • Kretsleder: Tore Berdal – leder på alle samlinger, HL og Ungdomsstafetten
  • Sportslig opplegg:
    • Månedlige samlinger med 1 overnatting, som fordeles på sonene, første helg i måneden september – desember
  • Avgift: Egenandel ifm. samlinger

Info og samlingsplan

Junior - Åpent kretsopplegg

  • Juniorleder: Ane Bjørgum Valås
  • Trenere: Skoletrenere Heimdal vgs.
  • Styringsgruppe: LK Sør-Trøndelag skikrets
  • Sportslig opplegg: 
    • Samarbeid med Heimdal vgs.
    • Helge-/hjemmesamlinger i juni, august, september og oktober
    • Ukesamlinger: uke 38 i Trondheim/Savalen, uke 48 i Sverige/Bruksvallarna
  • Avgift: 
    • kr. 2 000,- som dekker deltagelse på alle 4 helge-/hjemmesamlinger. Påmelding før første samling.
    • Ukesamlinger til selvkost, kostnader fordeles på alle utøvere, ca. 9 500,- i 2021.

Info og samlingsplan

Juniorkretslag

  • De beste løperene i kretsen, 15 løpere
  • Trenere: Espen Emanuelsen (jenter) og Kristian Dahl (gutter)
  • Styringsgruppe: LK Sør-Trøndelag Skikrets
  • Sportslig opplegg:
    • Individuell oppfølging og tett dialog med trener gjennom treningsåret, der planer og utviklingsarbeid er sentralt
    • Tre testrunder iht. Olympiatoppen Midt-Norges testregime, her testes laktat, Vo2 maks, styrke og testrenn
    • Ekstra oppfølgingstimer på rulleskimølle – video og teknikkoppfølging
    • 2-3 samlinger med de beste fra Meråker og Steinkjer vgs
    • Fellesøkter med Team Midt-Norge (senior)
    • Alle åpne samlinger
  • Avgift:
    • kr. 5 000,- for ekstra oppfølging iht. sportslig kretslagsopplegg (utenfor skoleøkter)
    • kr. 2 000,- for alle åpne helgesamlinger
    • Ukesamlinger til selvkost, kostnader fordeles på alle utøvere, ca. 9 500,- i 2021.

info og uttak

Senior nivå 1 - Team ELON Midt-Norge

  • De beste løperne i regionen – 10 løpere
  • Trener: Kristian Skrødal
  • Sportssjef: NN
  • Styringsgruppe: Opp til 4 fra eierkretsene, OLTMN, NSF + sportssjef
  • Løperavgift: ca. kr. 30 000,-
  • Uttak: etter landslag

INFO OG UTTAK

Senior nivå 2 - Team Midt-Norge

  • Ca. 15 løpere
  • Trenere: Mats Iversen og Magnus Stensås
  • Sportssjef: NN
  • Styringsgruppe: Opp til 6 fra klubb/krets/LK i eierkretsene + sportssjef
  • Sportslig opplegg:
    • Tett oppfølging av 2 trenere
    • Fellesøkter ukentlig (hovedsakelig Trondheim)
    • 20-25 samlingsdøgn (inkl. hjemmesamlinger, 1-2 snøsamlinger)
    • Felles samling med Team Elon
    • Felles bekledning inkludert
  • Reise- og smøreopplegg: Ifm. nasjonale konkurranser (selvkost)
  • Løperavgift: ca. kr. 20 000,-
  • Uttak: etter Team Elon

INFO OG UTTAK

Senior nivå 3 - Team Midt-Norge rekrutt

  • Åpent tilbud til alle satsende seniorer i regionen
  • Trenere: Mats Iversen, Magnus Stensås, Trener 3 (hvis behov)
  • Sportssjef: NN
  • Sportslig opplegg:
    • Grunnpakke
      - 1-2 fellesøkter i uka sammen med TMN Elite, med trøkk og matching (i Trondheim)
      - 2 hjemmesamlinger i Trondheim (4-5 dager)
    • Opsjon/tillegg
      - Individuell treneroppfølging for de som bestiller det, ekstra kostnad
      - 1 valgfri snøsamling høst, betales av utøver til selvkost
  • Reise- og smøreopplegg: Ifm. nasjonale konkurranser (selvkost)
  • Ikke felles bekledning (klubbklær)
  • Løperavgift:
    • Grunnpakke: ca. kr. 5 000,- (påmelding)
    • Individuell oppfølging: ca. kr. 10 000,- (påmelding)

INFormasjon

NIF-EPI02, 02