Hopp til innhold

Ukas økt: Teknikktrening rulleski

I denne ukas økt trener vi teknikk på rulleski. Økta passer for alle fra 5 år og oppover.

Last ned øktplan her

(05:11)

Tema for økta er generell teknikktrening for barn og ungdom. Med denne økta ønsker vi å trene gode motoriske ferdigheter med spesielt fokus på koordinasjon og balanse.

Økta passer for barn fra 5 år og oppover, der vanskelighetsnivået kan justeres avhengig av alder og ferdighetsnivå på utøverne. 

NIF-EPI03, 03