Randoneeutstyr

Nedenfor kan du lese de formelle kravene til utstyr i konkurranser og utstyrsanbefalinger til ulike kategoriene; Konkurranserettet utstyr og lett turutstyr og utstyr rettet mot barn og unge

Utstyrsanbefalinger

Konkurranserettet utstyr

Tilgjengelighet

Det er utfordrende å finne utstyret som lagervare i din lokale butikk, så vi anbefaler å ta kontakt med de eller kjøpe utstyret på nett. https://skimo.co/ er en fin side som gir masse informasjon om relevant utstyr for konkurranse og trening. 

Anbefalingene under er ikke uttømmende og det finnes merker og modeller som ikke er nevnt her, men likefullt kan være en god investering. 

Ski 

- Dameski må være lengre enn 150 cm og herreski må være lengre enn 160 cm. Derfor ser dere at henholdsvis dameski er rett over 150 og herreski er rett over 160 cm. 

Det finnes også noen modeller som er spesiallaget for sprint og vertikal. Disse skiene egner seg kun for bruk i alpinanlegg eller tilsvarende preppet underlag.

Støvler

- Fra lettest (og dyrest) til tyngre men mer holdbare og anvendelige 

Bindinger

Feller

Kan kjøpe ferdig eller som metervare hos enkelte utenlandske butikker. 

  • Pomoca Race Pro - Den mest brukte fellen fra Pomoca.
  • Pomoca Race Pro Grip - Litt bedre grep, men dårligere glid enn Race Pro
  • Pomoca Race Explore - Litt dårligere glid enn Race Pro og Race Pro Grip, men finnes ofte som ett rimeligere alternativ. 
  • Colltex Race - Mye brukt i verdenscup. Ofte god glid og limet er bra. 
  • Contour Guide Race - Stabilt bra feller, men fremfestet opplever de fleste som for dårlig. 
  • Contour Hybrid Race - Hybridlim som er mindre "sticky". Raskere og enklere å håndtere ved raske skiftesoner, men hefter dårligere hvis man skal på med feller flere ganger i løpet av samme økt. 
  • Atomic Race Skin - Rebranded Contour Guide Race. 
  • Kohla Alpinist Pro - Hybridlim som er mindre "sticky". Raskere og enklere å håndtere ved raske skiftesoner, men hefter dårligere hvis man skal på med feller flere ganger i løpet av samme økt. 
  • Skitrab Skin Race 64 - Fremfeste spesialdesignet til Skitrab sine ski 
  • Dynafit Speedskin - Rebranded Pomocafeller med Dynafitutviklet fremfeste

Staver

  • Langrennsstaver (~40 cm under kroppshøyde) med store trinser.
    • "Gamle" hemper med løkke eller QuickFit-system ala Leki brukes mest. 

Eksempel: Leki Mezza Ultralite / Leki Mezza Race

Lett turutstyr

Nedenfor er det listet opp noen modeller fra ulike produsenter. Sikt deg inn på ski +/- 1 kg, støvler det samme og bindinger opp mot 250 gram. Men kanskje der det er mest å hente er å invistere i ett par feller som glir bedre og ikke dekker skiens fulle lengde. 

Anbefalingene under er ikke uttømmende og det finnes merker og modeller som ikke er nevnt her, men likefullt kan være en god investering. 

Ski 

- Konkurranseski er overraskende anvendlige til bruk på topptur, men for deg som vil ha litt større bæreflate har vi følgende anbefalinger opp til ca 85 mm midtbredde: Bredere ski enn det blir stort sett tunge og lite egnet for konkurranse- og treningsbruk. Skiene burde ha utskåret hurtigfeste for fell i skiens fremtupp for effektiv skiftesone, men god skiftesoneteknikk med "vanlig" tupp kan også løse dette :) 

  • Skitrab Maestro.2 
  • Skitrab Magico.2
  • Skitrab Stelvio Life 85 / Wmn 
  • Skitrab Stelvio Fit 78
  • Dynafit Blacklight 80 Pro
  • Dyanfit Blacklight 80 
  • Atomic Backland 80 UL 
  • Atomic Backland 86 UL
  • Blizzard Zero G 80
  • Salomon MTN 80 Carbon
  • Salomon MTN 86 Carbon
  • Black Crows Mentis Freebird

Støvler

- Konkurransestøvler er ofte godt egnet til de litt større og tyngre skiene som anbefales her. Skal man ha ett par støver til flere skibredder, burde man sikte seg inn på +/- 1 kg per støvel. Vi gir følgende anbefalinger på støveler +/- 1 kg: 

Bindinger

  • Skitrab Titan Vario.2
  • Dynafit Superlite 150
  • Dynafit Blacklight / Pro
  • Grizzly GR Olympic
  • ATK "Speed Touring" & "Touring" kategori 
  • Plum S170 
  • Plum "Touring light" kategori
  • Marker Alpinist

Feller

De fleste feller i denne kategorien ski og bredere kommer med ferdigkuttede feller, gjerne i en blanding av mohair/nylon. Det funker fint til tur, men til trening og evnt konkurranse anbefaler vi at man kjøper 100% mohairfeller i metervare i riktig bredde og lager sitt eget fremfeste med strikk. Eksempel på butikk som selger feller i metervare. Det vil gi en helt annen opplevelse av glid og fart i motbakkene :) 

Staver

  • Langrennsstaver (~40 cm under kroppshøyde) med store trinser.
  • Lette teleskopstaver kan vurderes, men erfaringsmessig så er fast lengde å foretrekke hvis man skal ha litt kraft gjennom stavene. 
Universelt utstyr

Anbefalingene under er ikke uttømmende og det finnes merker og modeller som ikke er nevnt her, men likefullt kan være en god investering. 

Skredutstyr

Alle nye skredsøkere vil fungere fint. Til trening og konkurransebruk er det likevel noen modeller som brukes oftere enn andre mye grunnet sin lave vekt og sitt lave volum. Disse er: 

  • Arva Evo 5+
  • Pieps Mini IPS

Søkestang som stort sett benyttes i konkurranse er de letteste karbonstengene, eksempelvis Arva Race 240. Til tur- og treningsbruk kan man godt se til en litt kraftigere variant som er litt lettere å håndtere gjentatte ganger ute i felt. 

Spader som brukes i konkurranse er stort sett noe som kan være slående likt det man finner i sandkassen til småtrollene. Eksempelvis Arva Race Shovel. Til tur og treningbruk bør man benytte en kraftigere modell som er egnet til å spa hard og kompakt snø. 

Sekk

Til trening- og konkurransebruk bør man se etter en sekk som har festeanordninger som muliggjør at man kan feste skiene raskt på sekken og ikke har for stort volum. Eksempel på sekker i dette segmentet: 

  • Camp Rapid Racing
  • Millet Pierra Ment
  • Dynafit DNA
  • Skitrab Gara 2.0 
  • Atomic Backland Race
  • Blue Ice Taka 20 UL 

Hjelm 

En lett og luftig hjelm er å foretrekke hvis man skal benytte den til trening og konkurransebruk. Ved konkurranser er det påkrevd at man har hjelmen på under hele løpet, så en standard alpinthjelm vil ikke fungere. Eksempler på gode hjelmer som benyttes: 

  • Atomic Backland (UL)
  • Dynafit DNA
  • Dynafit Blacklight
  • Skitrab Aero (Pro) 
  • Mammut Haute Route
  • Julbo Hailot LT

Stegjern

I konkurranse benyttes de letteste 10-taggers stegjernene i aluminium. Eksempelvis: 

  • Petzl Leopard
  • Camp Skimo Race
  • Blue Ice Harfang Tour
  • Dyanfit DNA

Til trening og lett alpinisme kan det være verdt å investere i stegjern som er litt tyngre, men har fremre del av stegjernet i stål. Ekspempelvis: 

  • Petzl Irvis Hybrid
  • Camp Skimo Nanotech
  • Blue Ice Harfang
  • Dynafit Mezzalama 

Klær

For de som ikke vil gå all-in med kondomdressen i lycra fra topp til tå, så finnes det gode alternativer som egner seg nesten like godt til trening og konkurranse.

Standard overtrekksekledning for nordiske grener fungerer stort sett fint og er behagelig å bevege seg rundt i. Det kan være smart å se etter en bukse som er løs i passformen fra knærne og ned slik at buksen kan trekkes utenpå randostøvlene.

Full vanntett-bekledning kan man spare til utflukter som kan regnes mer som tur enn trening. Dog, er det kjekt med ei lett vann- og vindtett jakke man kan ha i sekken på treningsturer. Samt ei lett bukse som er minimum vindtett. De fleste kjente merkevarene i "outdoor-segmentet" har slike klær i sortimentet. 

For de som likevel ønsker en lycradress i sitt arsenal for fremtidige randoneekonkurranser og raske treningsturer så kan vi nevne disse leverandørene av slikt tøy: 

  • Crazy Idea
  • Dynafit
  • La Sportiva
  • Karpos
  • OS2O
Utstyr for barn og unge

Trening- og konkurranserettet utstyr kan være et fint og anvendelig oppsett for litt eldre barn og ungdom. Lett i vekt som samsvarer med lett kroppsvekt og håndterbart utstyr i teknisk terreng. Det finnes noen produsenter som har laget mer tur-orientert utstyr rettet mot barn som vi vil nevne her. 

Anbefalingene under er ikke uttømmende og det finnes nok merker og modeller som ikke er nevnt her, men likefullt kan være en god investering. 

Ski 

  • Skitrab Stelvio Kid
  • Dynafit Youngstar
  • K2 Wayback Jr.
  • Volkl Blaze Junior

Støvler 

  • Scarpa F1 Junior
  • Dynafit Youngstar

Bindinger 

  • Skitrab Titan Vario.2 Kid
  • Dynafit Youngstar
  • Marker Alpinist Jr

Feller 

Som oftest ferdigtilpasset til skiene man kjøper. Men igjen vil vi anbefale å se på rene mohair-feller som ett godt alternativ. 

Formelle krav

Ski

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Ski med stålkant på minst 90% av skiens lengde og med minste bredde på 60mm. Lengden skal være minst 150cm for kvinner og 160cm for menn. Minimumsvekt for ski med binding er 730g per ski for kvinner og 780g per ski for menn.

 

 

Bindinger

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Bindinger med gå-funksjon, og mulighet for å låse hælen ved nedkjøring. Bindingen må ha utløserfunksjon som gjør at foten kan komme løs fra skiene ved fall. Fra 2023/2024-sesongen er det obligatorisk med skistopper/brems i Norges Cup samt i konkurranser i ski-anlegg.

 

Støvler

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Støvlene skal passe bindingen og skal ha minst to uavhengige lukkemekanismer (spenne, borrelås el) samt feste for bruk av stegjern. Minimumsvekten for støvel med tørr innersko er 450g for kvinner og 500g for menn. Junior til og med U18 kan ikke ha fullkarbon-støvler.

 

 

Feller

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Fellene skal være avtagbare og skal dekke minst 40% av den delen av skien som er i kontakt med snøen. Feller av dyreskinn er ikke tillatt.

 

Staver

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Skistaver: Ett par skistaver

 

Hjelm

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Hjelmen skal tilsvare standardene UIAA 106 og EN 1077 klasse B eller EN 12492 og EN 1077 klasse B. Hjelm skal være på og festet med hakestropp under hele konkurransen.

 

Skredutstyr

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

  • Skredsøker (sender/mottaker) som tilsvarer standard EN 300818. Skredsøkeren skal ha minst tre antenner og skal bæres på kroppen under hele konkurransen, i en lukket lomme på innsiden av jakke/dress eller i en sele på kroppen. Skredsøkeren må ha batteri som varer hele konkurransen.
  • Spade med skaft og blad. Størrelse på blad minimum 20x20 cm, spaden skal være umodifisert, og minste lengde 50 cm. Spadens spesifikasjoner må være i henhold til ISMF sine krav (ISMF Description of Technical Equipment, Appendix 2).
  • Søkestang: Sammenleggbar søkestang med minst 240cm lengde og minst 10mm i diameter.
  • Redningsfolie med en overflate på minimum 1,8 kvadratmeter eller vindsekk med plass til minst en person.
  • Fløyte: Utøveren skal ha en redningsfløyte. Fløyten bør oppbevares lett tilgjengelig.

 

Ryggsekk

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Ryggsekk med tilstrekkelig kapasitet til å romme alt utstyr som kreves, og med feste for å bære ski på sekken. Sekken må ha safetybox dersom stegjern skal benyttes.

Klær

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

Klær

  • Overdel: Tre lag med klær som passer utøveren: Ett undertøyslag, en konkurransedress eller tilsvarende plagg for overkroppen og en vindjakke.
  • Underdel: To plagg med ankellengde som passer utøveren: En konkurransedress eller tilsvarende benplagg og en vindbukse som kan kles på uten å ta av støvler/ski.

 

Øvrig

Obligatorisk utstyr, jmfr. reglement for norgescup(2102. Krav til utstyr i norgescupen, side 54, 55). 

  • Solbriller: UV-beskyttende solbriller eller skibriller.

Ekstrautstyr som arrangøren kan kreve hvis forholdene tilsier det:

  • Stegjern i metall med minst 10 tagger. Det er ikke anledning for utøvere å unnlate bruk av stegjern på strekker der det er påkrevd.
  • Klatresele/alpinsele: Sele som tilsvarer standard UIAA 105.
  • Via ferrata-kit som tilsvarer standard UIAA 128 med to fester som tilsvarer UIAA 121
  • Ekstra overdel (varmeplagg)
    • Et fjerde lag til overkroppen og som må passe utøveren. Dette fjerde laget er et spesifisert varmeplagg med minimumsvekt på 300g.
  • Lue eller pannebånd
  • Ekstra hansker: Skal være varmeisolerende og vindtett
  • Hodelykt, skal virke
  • Ekstra briller
  • Dynamisk tau: Tilsvare UIAA standard 101. Minste diameter er 8 mm og lengden skal være 30 meter. Gjelder kun lagkonkurranse. Ett tau per lag. 

 

Utstyr- og kompetanseleverandører
Randovenner