Hopp til innhold

Tips Koronavennlige dueller og øvelser

Her finner klubbene tips til hvordan de kan ha Koronavennlige utfordringer og treningsøkter. Her er det mest for langrenn. Tar gjerne i mot gode økter fra de andre grenene.

Har du et tips vi kan dele andre send inn til Skikretsen!

DUELLER

  • 24t konkurranse- samle km, eksempel fra Nord-Trøndelag

Alle som går på ski, kjører i alpinbakken, eller er på topptur i Meråker i disse 24-timene(mellom kl 17.00 fredag og 1.007 lørdag kan registrere sine km. Du kan altså starte skituren fra der du vil, men vi synes det hadde vært artig om vi fikk til at noen var på ski i Grovaløypene hele natta. Alle kan delta! Hvem går lengst? 
1 time alpint = 4 km
Uttrekkspremier og premie til løperne med flest km, beste familie (maks 6 stk), beste vennelag (maks 6 stk) og bedrift .
Påmeldingsavgift, frivillig beløp til VIPPS. egen påmelding i questbak skjema.

 

  • Klubb-duellen i Rogaland

En går internt distanse i klubben. 10 km, 1 km runde hvor de 10 beste tidene legges sammen, minst 1 over 50 år og en under 11 år. Så ser en hvilken klubb som får best tid.

  • Brikke renn langrenn- en måler tida selv(Lillomarka og Rustad)

 Brikke på hånd: reg ved start og i mål selv og gå en gitt løype, EQ timing, 1 manns tidtaging

  • Skikretsens Distansekort på ski klubbbkonkuranse for alle grener(12 år og yngre) avsluttes 30. april. Se her

 TRENINGSØKTER

Tips for langrenn fra NSF Webinar

 

 

nif-epi04, 04
NTB