Samling 11-14 år Gausdal Arena

Når
Lørdag 17. oktober, oppmøte litt før kl. 10.00

Hvor
Gausdal Arena, Segelstad Bru.

For hvem
Alle glade skiløpere født 2013-2016 fra hele Oppland.

Samlingen er i regi av Langrennskomiteen, men utøvere fra alle grener er velkommen til å delta!

Pris
Samlingen er gratis, skikretsen sponser lunsj - også til foreldrene!

Påmelding
KLIKK HER for å melde på, siste frist 13. oktober.

I fjor ble samlingen fulltegnet og vi måtte stenge påmeldingen før fristen, så vær gjerne ute i god tid!

PROGRAM
Oppstart fra Gausdal Arena kl.10.00.

Økt 1
Aktivitet inne i Gausdal Arena, med fokus på  koordinasjon, spenst, kroppsbeherskelse og balanse med hinderbane og trampoline med skumgrop - og godkjent sikkerhetspersonell.  Her fungerer det best med sokker, ikke sko!

Lunsj ca. kl. 11.30

Økt 2
Barmark ute på Linflåa, gressbane og løpebane, med forskjellige øvelser med mer fokus på utholdenhet


Dagen avsluttes ca. kl. 14.00-14.30

 

Ta med

• Treningsklær til to økter
• Joggesko til utebruk, inne fungerer det best med sokker
• Drikkebelte/-flaske
• Skiftetøy 

Dusj og garderobe
Det vil være garderobe- og dusjmuligheter i Gausdal Arena.

Kontaktperson Gausdal Skiklubb
Anders Fyksen, tlf. 97142090, [email protected]

Vi skal ha fokus på samarbeid, bli kjent på tvers av klubbene og ikke minst ha det moro.

Velkommen på samling!

Skihilsen fra
Gausdal Skiklubb og Oppland Skikrets

_______________________

Neste samlinger:
Snøsamling på Beitostølen søndag 15. november, mer info kommer.