ABC om basisanlegg, skileik og langrennscross

Denne vinteren blir anderledes. Allerede nå ser vi at det blir færre kretsrenn, og dermed blir det enda viktigere for klubbene å legge til rette for god og variert skiaktivitet i sine anlegg.

Oppland Skikrets inviterer derfor til webinar med påfølgende praksisdag om hvordan dere kan lage gode basisanlegg med muligheter for skileik og langrennscross i eget skianlegg. Webinaret følges opp med en befaring/praksisdag i et anlegg i hver av skikretsens regioner.

Mål
Å lage basis-, skileik- og langrennscrossanlegg i eget skianlegg vinteren 2021.

Målgruppe
Løypekjørere, anleggsansvarlige, trenere og andre ressurspersoner i klubben.

Når?
Dere kan velge mellom følgende datoer for webinar via Teams:

• 8. februar:  Gudbrandsdalen (anlegg Gålå)  Deltakerliste
• 15. februar: Valdres (anlegg Skrautvål)  Deltakerliste
• 16. februar: Hadeland (anlegg Svea)  Deltakerliste
• 22. februar: Gjøvik/Toten (anlegg Karidalen)  Deltakerliste
• 24. februar: Lillehammer-regionen (anlegg Engesvea)  Deltakerliste

KLIKK HER for å melde på.

Webinarene kjøres kl. 19.00 - 21.00.
Link til møtet sendes ut samme dag som webinaret

Befaring i anlegg
.... vil gjøres innen 1-2 uker etter webinaret, for å være behjelpelig med å lage et basisanlegg med skileik- og langrennscrosstraseer. Eksakt tidspunkt avklares ifbm. webinaret.

Kursholder
Anleggsrådgiver, trener, kurspedagog og inspiratør Marianne Myklebust, myklebust.marianne@online.no, mobil 908 32 223.

Løypekjører - miniserie om langrennscross (ski-tv.no)

Agenda webinar

1. Presentasjon – ressurspersoner fra klubben og NSF
   1. Løypekjører, anleggsansvarlige, trenere andre ressurspersoner i klubben
   2. Ressursgruppe med «drive og entusiasme»
2. Hva er skileik- langrennscross og basisanlegg?
3. Utvikle en arbeidstegning og løypeskisse
   1. Lage en skisse over muligheter i eget anlegg
   2. Definer område og traseer, helst løyper som kjøres resten av sesongen
   3. Hvilke langrennscross-elementer bør velges, hva passer hvor i terrenget?
   4. Snø- hva kan lages av det vi har av snø i dag.
4. Gjennomføring (løypemaskinen og løypekjører)
   1. Hvordan bygge en langrensscrossløype og et skileik-basisanlegg med løypemaskinen?
   2. Se denne filmen: Tips til bygging av basisanlegg - Skiforbundet (ski-tv.no)
   3. Beskriv ønsket elementer til anlegg
   4. Definer område og traseer, helst løyper som kjøres resten av sesongen
5. BEFARING etter webinaret
6. Etterarbeid - dialog og forbedring   
   1. Dialog med trenere og utøvere om hvordan elementene fungerer
   2. Bruk erfaringene til å utvikle langrenscross-trase videre
   3. Mer snø, flere muligheter
7. Bestem en dato for en konkurranse
   1. Velg konkurranse form (distanse, sprint, heat, super-sprint, stafett osv.)

Spørsmål?
Ta kontakt med skiutvikler Silje Knox, silje.knox@skiforbundet.no, mobil 456 94 119, eller Marianne Myklebust, myklebust.marianne@online.no, mobil 908 32 223.