Hopp til innhold

Webinar alpint

NSF Alpint vil hver tirsdag frem til jul gjennomføre webinar med interessante temaer. Tirsdag 14. desember (kl. 20.00) er tema: Overføring av motorikk jobbing på barmark til alpin skiteknikk. I tillegg blir det webinar mandag 13. desember med tema tilpasninger for alpinister med funksjonsnedsettelser.

Mandag 13. desember, kl. 20.00:

Tilpasninger for alpinister med funksjonsnedsettelser
v/ Hans Blattmann og Synne Sofie Stangeland

Inkludering / tilpasninger for å utvikle løpere videre:

  • Barmark (motorisk og fysisk)
  • Ski (utstyr og teknikk)
  • Renn (rennreglement og tilpasninger i aldersbestemt / FIS renn)
  • De vil vise video og eksempler fra barmark og ski

LINK TIL ZOOM - WEBINAR

Tirsdag 14. desember, kl. 20.00:

Overføring av motorikk jobbing på barmark til alpin skiteknikk
Dette er videreføring av tema rundt Robusthet.

  • World Cup Dame og Herre landslaget gir input på effekten av jobbing med metodikken og kapasitet som bygges gjennom Robusthet inn mot skikjøring / teknikk.

LINK TIL ZOOM - WEBINAR

Gjennomførte webinar

TIRSDAG 7. DESEMBER, KL. 20.00:

Funksjonell styrke i barmark
v/ Claude Lebreux, Bjørn Fosse, Morten Brevik

  • Claude Lebreux, motorikk Olympiatoppen: Hvordan jobber OLT med motorikk inn mot alpinlandslagene i dag. Video eksempler.
  • Bjørn Fosse, barmarkstrener World Cup Men: Oppfølging av "Robusthet» i den daglige treningen gjennom høsten på WC Men.
  • Morten Brevik, skitrener Wang Ung: Erfaringer på U14 og U16 løpere.
  • Hvilken nytteverdi vil denne treningsformen ha for skigymnas eller klubb? Hvordan kan eventuelt slik trening tilpasses forskjellige målgrupper?

Se opptak her fra webinar 7. desember

 

TIRSDAG 30. NOVEMBER, KL. 20.00:

Kommunikasjon i alpint. Fokus på effekt versus bevegelser. 
v/ Simen Tajet

  • Hva slags type feedback er mest effektiv for læring.
  • Forskjellen mellom indre og ytre feedback, hvor mye.
  • Instruerende kontra situasjonsstyrt læring.

Se opptak her fra webinar 30. november

__________________________

TIRSDAG 23. NOVEMBER, KL. 20.00:

Treningsmetodikk i alpint. Hvordan kan vi øke effekten av treningsarbeidet? 
v/ Christian Magelsen, Kasper Sjøstrand

  • Prinsipper fra forskning (situasjonsstyrt læring og variasjon)
  • Praktisk anvendelse i alpint: Hvordan legge til rette for bedre situasjoner for læring med større variasjonsbredde i en åpen teknisk idrett som alpint?

Se opptak her fra webinar 23. november

NIF-EPI02, 02