Kretssamling 15-16 år
Oppland Skikrets inviterer til den tradisjonelle snøsamlingen for 15-16-åringene på Mosetertoppen, helga 26-28. november.
Velkommen til kretssamling!
... for 15-16 år, født 2006-2007
... helgen 26-28. november 2021
... på Mosetertoppen
STATUS pr. 25. november
Det er snø og skiløyper på Mosetertoppen, men ikke mange og lange løyper. For å få mest mulig ut av skiøktene ser vi derfor at vi må justere opplegget noe. Det kan bl.a. være lurt å dele gruppa i to, der halvparten kjører barmark og halvparten på snø – og så bytter vi - i stedet for at det blir køer, kaos og dårlig treningseffekt for alle.
Det betyr at alle må ta med joggesko og evt. løpestaver.
Det er heller ikke løyper helt ned til storhyttene enda, så vi må gå opp til skistadion.
Smøretips
Syltynt lag med violet klister med et par lag med blå ekstra på toppen.
Overnatting
Vi har reservert fire storhytter på Mosetertoppen, www.moseter.no
Fordeling på hytter:
Påmeldingen er i utgangspunktet bindende. Ved evt. sykdom må reiseforsikring benyttes.
Adresser til hyttene:
- Storhytte 1A, Storslåvegen 56, Øyer
- Storhytte 2A, Storslåvegen 88, Øyer
- Storhytte 3A, Storslåvegen 86, Øyer
- Storhytte 4A, Storslåvegen 84, Øyer
Kommer du kjørende på E6 nordover må du passe på å kjøre helt frem til Øyer sentrum og ikke ta av mot Hafjelltoppen. GPS tar ofte gjesten opp til feil topp dersom man ikke passer på.
COVID-19
Vi er fortsatt i en pandemi.. Det er derfor viktig at man IKKE møter på samling dersom
- har forkjølelsessymptomer
- er definert som nærkontakt til noen som er smittet eller som er under utredning for Covid 19-smitte
Evt. forfall meldes til skikretskontoret, oppland@skiforbundet.no.
Pris
Ca. kr. 1.500 (utfaktureres til klubbene i etterkant).
Prisen inkluderer overnatting, middag fredag, lunsj og middag lørdag.
Langrennkomiteen har vedtatt å sponse hver deltaker med kr. 500 på denne samlingen, prisen er derfor litt lavere enn den vanligvis er. Endelig pris avhenger av antall påmeldte deltakere.
PROGRAM
Fredag 26. november
| 17.00 | Oppmøte og utdeling av rom, fordelt på fire storhytter |
| 18.00 | Oppmøte utenfor hyttene |
| Ski klassisk, hurtighet i forskjellig terreng og situasjoner (1t 30min) | |
| 20.30 | Middag; pizza som blir levert på hver av storhyttene |
| 23.00 | Ro i hyttene |
Lørdag 27. november
| 07.30 | Frokost i hytta med egen mat |
| 09.00 | 1. økt, oppmøte utenfor hyttene |
| Ski klassisk, teknikk i forskjellig terreng (2 timer) | |
| 12.00-16.00 | Lunsj og avslapning; Pastasalat med kylling og foccaciabrød, leveres på hver av storhyttene |
| 16.00 | 2. økt, oppmøte utenfor hyttene |
| Ski fristil, skileik og ferdighetsøvelser (1t 30 min) | |
| 19.00 | Middag, leveres på hver av storhyttene; Biffgryte med storfe, grønnsaker og potet, salat og foccaciabrød |
| 23.00 | Ro i hyttene |
Søndag 28. november
| 07.30 | Frokost i hytta med egen mat |
| 09.00 | Oppmøte utenfor hyttene |
| 09.00 | Ski fristil, naturlig intervall i rundløype (2 timer) |
| 11.00-12.00 | Rydding og utsjekk av hyttene - og evt. spise matpakke |
Det kan bli noen endringer i selve treningsopplegget, ref. info øverst i saken.
MÅLTIDER
Alle må ta med seg nok brødmat til to frokoster, matpakke søndag og evt. kveldsmat.
Ta gjerne med noe frukt og mellombarer til mellommåltider for hele helgen.
Middag fredag og lørdag, lunsj lørdag blir levert ut til hver storhytte fra et lokalt cateringfirma.
UTSTYRSLISTE
- Ski, sko og staver, både til klassisk og skøyting
- Joggesko og evt. løpestaver
- Skismørning
- Drikkebelte
- Toalettsaker
- Klær til både trening og avslapning
- Egen mat til frokost og kveldsmat,
Det kan også være lurt å ta med noe ekstra mat/barer og drikke til treningsøktene.
Oppredde senger og 1 lite og 1 stort håndkle inngår i leien, så det er ikke nødvendig å ta med sengetøy og håndklær.
Ledere fra kretsen
Robert Granseth og Håvard Nyhagen fra Langrennskomiteen.
Trenere
Martin Olsen og Timo Bakken fra NTG Lillehammer stiller som trenere på samlingen, sammen med skikretsens egne trenere.
NB!
I tillegg til selve treningen, er det sosiale aspektet viktig på disse kretssamlingene.
Vi ber derfor alle om å legge igjen TV-spillene hjemme!
... og heller bruke tiden på å bli bedre kjent med de andre på samlingen.
Spørsmål?
Ta kontakt med Robert Granseth, tlf. 913 60 942, eller Håvard Nyhagen, tlf. 957 32 765.
Velkommen på samling!
Skihilsen fra Oppland Skikrets
v/ langrennskomiteen