Hopp til innhold

Webinar alpint

NSF Alpint vil hver tirsdag frem til jul gjennomføre webinar med interessante temaer. Tirsdag 7. desember (kl. 20.00) er tema: Funksjonell styrke i barmark.

TIRSDAG 7. DESEMBER, KL. 20.00:

Funksjonell styrke i barmark
v/ Claude Lebreux, Bjørn Fosse, Morten Brevik

  • Claude Lebreux, motorikk Olympiatoppen: Hvordan jobber OLT med motorikk inn mot alpinlandslagene i dag. Video eksempler.
  • Bjørn Fosse, barmarkstrener World Cup Men: Oppfølging av "Robusthet» i den daglige treningen gjennom høsten på WC Men.
  • Morten Brevik, skitrener Wang Ung: Erfaringer på U14 og U16 løpere.
  • Hvilken nytteverdi vil denne treningsformen ha for skigymnas eller klubb? Hvordan kan eventuelt slik trening tilpasses forskjellige målgrupper?

LINK TIL ZOOM - WEBINAR

______________________________________________________________

TIRSDAG 23. NOVEMBER, KL. 20.00:

Treningsmetodikk i alpint. Hvordan kan vi øke effekten av treningsarbeidet? 
v/ Christian Magelsen, Kasper Sjøstrand

  • Prinsipper fra forskning (situasjonsstyrt læring og variasjon)
  • Praktisk anvendelse i alpint: Hvordan legge til rette for bedre situasjoner for læring med større variasjonsbredde i en åpen teknisk idrett som alpint?

Se opptak her fra webinar 23. november

TIRSDAG 30. NOVEMBER, KL. 20.00:

Kommunikasjon i alpint. Fokus på effekt versus bevegelser. 
v/ Simen Tajet

  • Hva slags type feedback er mest effektiv for læring.
  • Forskjellen mellom indre og ytre feedback, hvor mye.
  • Instruerende kontra situasjonsstyrt læring.

Se opptak her fra webinar 30. november

NIF-EPI03, 03
Foto: Sverre Hjørnevik