Åpen Randoneesamling i Valldal
Randoneelandslaget inviterer til åpen samling i Valldal fredag 12 til søndag 14 september! Junior og senior landslagene i randonee inviterer utøvere i alderen 14 år til senior til å delta på deler av landslagets samling i Valldal. Dette er en unik mulighet til å trene sammen med landslaget og få innsikt i hvordan de jobber i hverdagen.
Påmelding gjøres her: https://forms.office.com/e/1X5TiCU45R
Program og innhold
Deltakerne får være med på landslagets økter, som vil bestå av:
Intervalløkter
Drill og teknikktrening
Langturer på beina
Det kan også bli innslag av sykkel eller rulleskiEn detaljert samlingsplan blir sendt ut nærmere oppstart. Intensitet, fart og distanse vil bli tilpasset deltakerne. Muligheter for å være med fra første økt på fredag med oppstart kl 9 eller fra andre økt oppstart mest sannsynlig kl 16.
Overnatting og måltider
• Valldal Fjordhotell (https://valldalfjordhotell.no/) – dobbeltrom
• Frokost og middag inkludert
Pris
• Kr. 2200,- (inkluderer overnatting fredag–søndag, frokost og middag samt deltakelse på øktene)
• Mulighet for ankomst torsdag kveld: tillegg kr. 800,-
Påmeldingsfrist: torsdag 4. september
Send oss en DM hvis du har spørsmål!
Vi håper mange ønsker å gripe muligheten til å trene sammen med randoneelandslagenet - velkommen til Valldal
