Åpen treningssamling på Osterøy

For dei som har muligheten til å vere med, så ynskjer Osterøy IL, som erstatning for den tradisjonsrike og kjekke jonsok-samlinga på Osterøy, å invitere skikretsen sine juniorar til innhaldsrike treningsøkter i lag med resten av løparane på Osterøy. Ta turen, og møt opp!

Program for samlinga: 

Fredag kl. 17.30: Rulleski klassisk langtur 1.45-2 timar.                    Oppmøte på Hatland (Osterøyhallen).

Lørdag kl. 09.00: 1. økt: Rulleski testløp skøyting til Storavatnet (ny asfalt). Distanser 6,5 km (kvinner) og 8,6 km (menn).                                Oppmøte på Hatland (Osterøyhallen).

Lørdag kl. 16.00: 2. økt: Jogg, spenst, hurtighet og styrke. Oppmøte på Hatland (Osterøyhallen).

Søndag kl. 10.00: Rulleski klassisk ca 1,5 time. Skiftar til joggesko og spring ca 1,5 time i fjellet på Osterøy. Oppmøte på Hatland (Osterøyhallen). 

Send mail til  jmostraum@gmail.com om de ynskjer å vere med på enkeltøkter eller alle.