Hopp til innhold

Fartssamling Kvitfjell AVLYST

Med bakgrunn i dagens smittevernsråd som anbefaler å unngå unødvendige fritidsreiser og samling av mange mennesker, har alpinkomiteen besluttet å avlyse samlingen.

SAMLING AVLYST

__________________________

Når?
2-4. januar 2021

Hvor?
Kvitfjell

For hvem?
F.o.m. U12 og eldre.
Samlingen er åpen for påmeldinger fra Hedmark og Oppland Skikrets, men også utøvere fra andre skikretser.

Arrangøren forbeholder seg retten til å vurdere deltakelse fra andre skikretser, gitt gjeldende smittevernregler og anbefalinger på arrangementstidspunktet.

Husk drikke og at sikkerhetsutstyr må være i orden!

Pris

  • Utøvere fra Hedmark og Oppland: Kr. 250 pr. utøver pr. dag
  • Utøvere fra andre kretser: Kr. 500 pr. utøver pr. dag.

Dette dekker trenere, samt porter og utstyr som kretsene stiller til disposisjon. 
Etterfaktureres klubbvis etter gjennomført samling.

Overnatting, mat og heiskort dekkes av den enkelte.

NB! Påmeldingen er bindende.

Foreldre/trenere/andre
... er velkomne til å delta på samlingen. Vi trenger alltid hjelp til sikring, sklipatruljer, kjøring av klær og poster med gule flagg. 

Heiskort
Liste med påmeldte deltakere leveres Kvitfjell, slik at det er mulighet for treningskort.

Overnatting
... må ordnes av hver enkelt.
Vi anbefaler å bo på Kvitfjell, men det er selvfølgelig ikke noe krav.
Video og teori kjøres klubbvis.

Trenere
Samlingen ledes av Sturla Gudbrandsen tlf. 913 68 640, sg@sgalpint.no

I tillegg forventes det at klubbtrenere bidrar, både som trenere og med video og coaching.

Mål for samlingen

  • Legge til rette for fartstrening gjennom frikjøring og rennrelatert løype.
  • Som løper å bli komfortabel med fart og hopp i stor hastighet.
  • Bli en fartsløper med gode gli ferdigheter, mestre hopp og sving med kompresjon samt se og lese helheten av en fartsløype.
  • I år vil vi kunne kjøre flere traseer, bl.a. fra utforstart inn i nasjonal, bølger inn i hoppesekvens i Rossi mv. Dette gjør oss vesentlig mer fleksible med tanke på hvor vi er som fartsløper med flere arenaer.                                                           
  • Skape et felles teknikkbilde gjennom teori og analyse (ansvar trenere)
  • Jobbe bevisst med arbeidsoppgaver og klare målsetninger for den enkelte.

Fartstreningen vil bli regulert i forhold til underlag og vær, men hvis været er OK gjennomføres fart alle dager, reservegren SL.

Plan for gjennomføringen
... kommer nærmere samlingen.  Den vil bli lagt opp i tråd med gjeldende smittevernregler.

Ta med...

  • Fartsski og staver
  • SL ski og staver
  • Hjelm/sikkerhetsutstyr
  • Skrivesaker
  • Godt humør!

Mer detaljerte dagsplaner kommer.

VIKTIG!
Følgende personer skal IKKE møte på samling uten at det er godkjent av leder eller lege: 

  • Du har ett eller flere av følgende symptomer: Hodepine, feber, rennende nese, sår hals, kvalme, nyser eller hoster, er kortpustet, har mistet lukte- eller smakssansen, eller har andre tegn på sykdom (kjente allergisymptomer er unntatt). 
  • Det er mindre enn 2 dager siden du ble frisk fra sykdom.  
  • Du har vært i samme husstand med eller hatt tilsvarende nærkontakt med et bekreftet tilfelle av COVID-19 i løpet av de siste 10 dagene 
  • Du er i en risikogruppe for COVID-19 (definert av FHI)

 

Spørsmål?
Kontakt Sturla Gulbrandsen, tlf. 913 68 640, sg@sgalpint.no

Motto: Sikker, sterk og trygg!

Vel møtt til  en hyggelig og sosial samling!

Skihilsen fra
Alpinkomiteene
Hedmark og Oppland Skikrets

 
What do you want to do ?
New mail

 

 
What do you want to do ?
New mail

 

 
What do you want to do ?
New mail
nif-epi04, 04