Hopp til innhold

Miljøsamling Trysil 2019

For alle jenter og gutter fra 13-16 år

Hvor:  Trysil -  SAS Radisson

Når:    Helgen 8.-10. november.

Pris:    2200 (utfaktureres til klubbene i etterkant).
inkl overnatting, full kost, trenere, skipass.

Romliste: Romliste hotell

 

PROGRAM:

Fredag
Klokken 17:00-17:30: Oppmøte SAS Radisson, resepsjonen
Klokken 18:00 – Skøyting bli kjent leker/ stafetter
Klokken 20:00 - Middag
Klokken 20:45 – foredrag Antidoping Norge

Lørdag
Klokken 07:30-08:30 Frokost
Klokken 09:30 stilart klassisk mengde trening – fokus på teknikk og skifølelse
Klokken 12:00 Lunch
Klokken 15:30 Hard intervall med korte staver
Klokken 18:00 Middag
Klokken 20:00 Quiz

Søndag
Klokken 07:30 - 8:30 Frokost
Klokken 09:30 Stilart skøyting rolig langtur – fokus på teknikk og skifølelse
Klokken 12:00 Lunsj/avslutning

Måltider: middag fredag, lørdag frokost, lunch og middag, søndag frokost og lunch

Utstyr: Treningstøy, toalettsaker, skøyteski, klassisk ski, skisko, skøytestaver, klassiskstaver, æljhufs staver, skismøring, drikkebelte, mellommåltider, frukt, mellombarer etc. Ta med godt med treningstøy til 4 økter og badeklær hvis ønskelig.

ALLE STILLER MED FERDIG PREPARERTE SKI!

Trenere: Hedmark skikrets stiller med hovedtrenere men er helt avhengige av klubbtrenere for å kunne gjennomføre samlingen. Alle trenere vil få utdelt oppgaver før samlingen.

Påmelding: FRIST 30.10 kl 23.59. på flg lenke: Påmelding Trysil

NB! Vi har bestilt et antatt antall, meld på tidlig. Gr stort trykk, er det ikke sikkert vi kan få hente inn ytterligere plasser.
Ved sykdom/forfall, må egen/families reiseforsikring benyttes (hvis vi ikke har venteliste).

Vi satser på mere snø enn på bildet, vel møtt!!

NIF-EPI01, 01
fnugg