Hopp til innhold

KM og Cuper

Hedmark skikrets Langrenn arrangerer Trysilcup (kretscup) for utøvere i alderen 13 år til senior i samarbeid med Radisson Blu Resort Trysil.

Terminliste med Trysilcup og KM-oppsett for sesongen 2023/2024 offentliggjøres i oktober/november.

Generelle regler og informasjon om Trysilcup og KM (nb! endringer kan komme før sesongen 23/24)

  • Trysilcup består i utgangspunktet av sju renn/resultat, inkludert sammenlagtresultatet i Tour De Hedmark
  • Inntil 5 renn/resultat teller i sammendraget. Poeng fordeles etter tour WC-prinsippet (50 poeng til vinner).
  • Ved avlysning av ett renn, så skal det fortsatt være 5 tellende. Ved 2 renn avlyst teller maks 4 renn i sammendraget.
  • Ved poenglikhet totalt er det førstemann i mål i finalen som vinner (fellesstart).
  • Leder av cupen går med gul trøye som tildeles sammenlagtvinner av cupen i hver klasse til slutt.
  • Sammenlagtpremiering for alle som deltar i minst 3 renn. Ved avlysninger kan deltakelse i færre renn også gi sammenlagtpremie. Ekstra uttrekkspremie til en gutt/mann og en jente/kvinne som har deltatt i 5 renn eller flere.
  • Alle Trysilcuprenn er også åpne for deltakere utenfor Hedmark, men selve cupen er kun for Hedmarksløpere.
  • Ved eventuell avlysning av renn kan det bli satt opp nye renn i Trysilcupen.
  • Det er ønskelig at renn i klassisk stil innehar diagonalsoner. 

 

Fellesstart

  • Alle fellesstarter, inklusive KM, settes opp som plogstart seedet iht. sammenlagtlisten i Trysilcupen. Gjerne sammenslåtte startfelt ved lav deltakelse under forutsetning av at hele startfeltet skal gå samme løype. KM-medaljer og cup-poeng deles ut etter sluttresultatet i den enkelte årsklasse.
  • Distanser for KM fellesstart (KM-status for klasser fra og med 13 år):

1 km: G/J 8-10

2 km: G/J 11-12

3 km: G/J 13-14

5 km: G/J 15-16

7,5 km: K17, K18, K19-20 og K senior

10 km: M17 og M18

15 km: M19-20 og M senior

 

Sprint

  • Sprintrenn kan gjennomføres ved prolog og deretter direkte finaler iht resultatlisten på prologen.
  • Full sprint (prolog + kvart, semi og finale) er ønskelig fra 15 år og eldre.
  • Gjerne sammenslåtte klasser ved lav deltakelse, f.eks. 15-16 og junior-senior. KM-medaljer og cup-poeng deles ut etter sluttresultatet i den enkelte årsklasse.
  • Løypelengder: ungdom/junior bør ha vinnertid i prologen på ca 2,5 min. Senior ca. 3 min. Ved sammenslåtte klasser junior/senior må dette tilpasses.
  • Gjesteløpere deltar på lik linje med Hedmarksløpere, men fjernes fra KM og cup-listene.

 

KM Teamsprint (KM-status for klasser fra og med 13 år).

Jenter kan delta på guttelag. 11/12-åring kan ikke delta i KM-klasse. 13/14-åring kan delta i 15/16 klassen. 15-16 åring kan delta i junior- eller seniorklassen ved behov. Dersom en løper må brukes på flere lag i KM-klassen, vil kun laget som bruker denne løperen først, få tellende resultat i KM.

Mix 8-10 år – 3x 0,5-1 km (3 løpere pr lag, 1 etp pr løper)

J/G 11-12 år – 4x ca 1 km (2 løpere pr lag, 2 etp pr løper)

J/G 13-14 år - 4x ca 1 km (2 løpere pr lag, 2 etp pr løper)

J/G 15-16 år – 6x ca 1 km (2 løpere pr lag, 3 etp pr løper)

K/M junior - 6x ca 1 km (2 løpere pr lag, 3 etp pr løper)

K/M senior - 6x ca 1 km (2 løpere pr lag, 3 etp pr løper)

Løypene bør tilsvare en etappetid på ca 2,5 min for ungdom/junior/senior.

 

KM stafett (KM-status for klasser fra og med 13 år).

Jenter kan delta på guttelag. 15-16 åring kan delta i junior- eller seniorklassen ved behov. Dersom en løper må brukes på flere lag i KM-klassen, vil kun laget som bruker denne løperen først, få tellende resultat i KM. Klasser som går samme løype kan med fordel starte samtidig ved lav deltakelse.

Distanser/klasser:

Mix 8-10 år: 3x1km

11-12 år: 3x2km

13-16 år, maks 45 år totalt: 3x3 km

Junior kvinner: 3x3 km

Senior kvinner: 3x3 km

Junior menn: 3x5 km

Senior menn: 3x5 km

 

KM individuell start (KM-status for klasser fra og med 13 år).

1 km: G/J 8-10

2 km: G/J 11-12

3 km: G/J 13-14

5 km: G/J 15-16, K17, K18, K19-20 og K senior

10 km: M17, M18, M19-20 og M senior

 

KM langdistanse for junior og senior

KM langdistanse er i sesongen 2022-2023 lagt til Stenfjellrunden, Vang SF, 4. februar 2023. To klasser for hvert kjønn: junior 17-20 år og senior. KM langdistanse junior går i 23km-løypa. KM langdistansen senior går i 42 km-løypa.

Viktig! De som ønsker å stille i KM-klassene må representere en klubb i Hedmark skikrets på startlista.

 Retningslinjene er revidert av langrennskomiteen 15.11.2022

 

InnlandetCup 13-16 ÅR 2023-2024 (KOMMER)

 

Sammenlagtresultater kretscup - historikk:

NIF-EPI03, 03