Rapport fonna 4 27-30 august

Full rapport Fonna 4

Organisering: Samlingen var i utgangspunktet åpen for U12 og eldre og påmeldingen var brukbar. Få dager før samlingstart kom det melding fra skisenteret at smeltingen hadde akselerert de siste dagene med kraftig regn og varm vind. De så seg derfor nødt til å sette aldersbegrensning til U16 og eldre. Vi forholder oss selvsagt til dette, og det ble derfor en U16/JR. samling. Dermed ble det ei gruppe og spenningen var stor på hva som ventet oss lørdags morgen. Barmarkstreningen kjørte vi i samarbeid med Voss Toppidrett alpin lørdag og søndag nede på idrettsplassen i Jondal, og mandagen i Krossdalen. Treningen bestod av Fotball, styrke, bevegelighet og bakkeintervaller. Med den reduserte samlingen ble det også mindre folk på huset, og vi hadde denne samlingen ca 1/3 belegg. Også denne gangen gikk husholdet veldig fint, og de voksne som var til stede tok alle sitt ansvar og var med å hjalp med måltid og generelt renhold og orden

Sportslig utbytte: Med rapportene som kom i forkant var det stor usikkerhet i hva vi skulle få gjennomført, og det er nok kanskje derfor jeg sitter igjen med at dette var en av årets beste samlingen sportslig sett. Crewet på brèen stod på som aldri før for å finne snø, frese opp is og lage forholdene så gode som mulig. Lørdag og søndag kjørte vi storslalåm fra topp til bunn. Noe is var det, men dette var god trening. Mandag og tirsdag kjørte vi slalåm nede langs fjellet der det tidligere var hopp. Flott slalåmtrase med litt terreng etter hoppene. Få løpere på samling betyr enda mer oppmerksomhet og fokus på hver løper. Dette gav meget god progresjon i kjøringen jevnt over hele gruppen.

Oppsummering: Meget god samling, og skikkelig synd at ikke flere fikk være med. Godt vær og overaskende gode forhold gjør noe med alle.

Fra tidligere

NB!! Melding fra Fonna 25/8

Det er nå kommet melding fra Fonna at de stenger for U14 og yngre. Grunnen er varm vind kombinert med heftig nedbør som har akselerert smeltingen.

U16 gjennomfører som planlagt.

For de som ikke får reist på samling er det mulig å ta kontakt med Christian Kjellerød, 98009109.

Han har booket 1 linje lørdag og søndag fra kl.8-10 begge dager, og har plass til flere løpere.

Vi beklager virkelig dette, hilsen Helge

Heiskort bestilles på nettet.

Bruk Promokode:

Løpere, turister:             OP34M

Trenere, hjelpere:          MK41H

Noen regler ved overnatting på huset:

• Alle voksne skriver seg på dugnadslisten med gjøremål
• Alle rydder etter sitt eget etter måltidene, skrap av rester i søppelet, skyl talerken og sett alt inn i oppvaskemaskinen
• Før avreise skal gulvet, vasken og speilet på eget rom vaskes. Søppel kastes i stor søppeldunk ute.
• De voksne fordeler rengjøring av fellesområdene, og det tas etter behov og før avreise
• Man skal ikke plage andre, man skal være grei og snill, og for øvrig kan man gjøre som man vil.

 Deltakere:

Fra tidligere:

Invitasjon til Fonna 4 27-30. august

I henhold til samlingsplanen inviterer AK til ny samling på Folgefonna fra 27-30.august

Planen for samlingen:

-  Grunnteknikk og taktikk slalåm og storslalåm

Samlingen  har 4 skidager, lørdag til tirsdag.

Samlingen er åpen for: U12-U14-U16 og Junior (med forbehold om aldersbegrensning)

Overnatting: Hovdenhuset. Kretstrener handler det nødvendige til fredag og lørdag kornmåltid. Resterende handling må organiseres blant voksne på huset.

Påmelding: Klubbvis på vedlagt Excelark sendt sportslige ledere i klubbene.

Frist for påmelding mandag 22/8 kl. 15.00

Kostnad:

Transport: Alle må selv sørge for transport til/fra Folgefonna

Lagleder: Hver klubb oppnevner lagleder, og all informasjon går gjennom lagleder og samlingsansvarlig.

Husk å ta med: Skiutstyr, barmarkstøy, preppeutstyr, drikkeflaske, , hjelm, ryggplate.          

Frammøte: Fredag 26.august

 Sportslig hilsen

Helge Andersen