Kompetanseturne OLT Vest

Olympiatoppen Vest inviterer til Kompetanseturne 2020 i Sogn og Fjordane, og stiller med fagfolk innan styrke, uthald, teknikk/motorikk, mental trening/coaching, idrettsernæring og skadeførebygging.

Målgruppe:
- utøvarar (15 år og eldre)
- trenarar, leiarar, føresette

Sogndal 22. oktober 2020, kl. 16.00-20.00, Campussalen, Fosshaugane Campus
Invitasjon Sogndal
Påmelding: Trykk her
Påmeldingsfrist: måndag 19. oktober

Førde 23. oktober 2020, kl. 16.00-20.00, Førdehuset
Invitasjon Førde
Påmelding: Trykk her
Påmeldingsfrist: tysdag 20. oktober

Nordfjord (vert sett opp seinare)

Program:

• For utøvarar (15 år og eldre):
  Kl. 16.00-17.30: Praktisk økt styrke/basistrening m/ Iwonka Vik og Fredrik Larsen 
  
  
• For trenarar/leiarar/føresette:
  Kl. 16.00-17.00: Foreldre som ressurs v/ Pia Mørk Andreassen, Michael Jørgensen og Morten Ivarsen
  Kl 17.00-18.00: Prestasjonsretta leiing v/ Pia og Michael
  
  
• Felles for alle:
  Kl 18.00-20.00: Toppidrettspakken – kva må til for å bli så god som du vil
  • Vegen mot toppen
  • Toppidrettsmentalitet
  • Sjukdom og skade førebygging og oppfølging
  • Idrettsernæring

Det er gratis å delta.