Hopp til innhold

Krinssamling Jølster

12.-15. september er det klart for samling i Jølster for krinslaget i langrenn, der det som vanleg blir deltaking i motbakkeløpet Trekktraseen Opp.

På samlinga deltek også impulslaget til krinslaget (utøvarar f. 2004).

Samlingsplan:

Torsdag 12. sept.:
2. økt, 17.30: Intervall rulleski skøyting, 1,5-2 t.

Fredag 13. sept.:
1. økt, 09.00: Løp og styrke, 1,5-2 t.

2. økt, 17.00: Intervalløkt rulleski klassisk - staking i6/7 30-45 sek. drag, 2 t.

Laurdag 14. sept.:
1. økt, 08.30: Roleg langtur rulleski klassisk m/ hurtighetsdrag, 2 t.

2. økt, 15.30: Trekktraseen Opp, Jølster Skisenter

Søndag 15. sept.:
1. økt, 08.30: Roleg langtur løp med stavar, 3 t.

Trenarar på samlinga:
Simen Bækken, Roger Øye Pollen, Elise Skeide Bakke og Sindre Hoff

Les meir om krinslaget i langrenn

Postadresse: Sogn og Fjordane Skikrins, Postboks 221, 6802 Førde Besøksadresse: Firdaveien 6, Førde
NIF-EPI01, 01
NTB scanpix