Hopp til innhold

Fjord1 Alpinsamling U10-U16

17. og 18. august er det klart for Fjord1 barmarkssamling på Byrkjelo. Informasjon er oppdatert pr. 12.08.2019.

påmeldte

Frist for påmelding er 10. august 2019.

Samlinga er for U10-U16 (aldersgruppene gjeld for sesongen 2019-2020, dvs. U10 = f. 2010). Utøvarar eldre enn U16 kan også delta på samlinga.

RAMMEPROGRAM:

Laurdag 17. august:
1000-1100: Oppvarming og hurtighet
1100-1300: Styrke
1300-1345: Pause
1400-1600: Koordinasjon og mobilitet

Søndag 18. august:
1000-1300: Fjelltur med diverse intervaller/annen morro
1300-1345: Pause
1400-1600: Styrke og mobilitet

Oppmøte: Breim skule

Trenar for samlinga er Anders Neteland.

Det blir ikkje lagt opp til overnatting. Ta med matpakke og utstyr for inne- og utetrening.

Plan vil justerast noko etter at påmeldingsfrist er gått ut.

Spørsmål om samlinga rettast krinstrenar Anders Neteland, tlf. 93 26 73 21 og e-post andersneteland@gmail.com

Informasjon om SFSK alpinsamlingar 2019-2020

Postadresse: Sogn og Fjordane Skikrins, Postboks 221, 6802 Førde Besøksadresse: Firdaveien 6, Førde
nif-epi04, 04