Treningssamling på tvers
Laurdag 27. oktober er det klart for treningssamling på tvers av idrettar i Sogndal. Informasjonen er oppdatert 22/10-2018.
Tid:
Laurdag 27. oktober kl. 09.30 – 15.30
Stad:
Campus Sogndal/ Sogndal idrettshall
på «Idrettens møteplass 2018»
For kven:
Utøvarar fødd 2002-2006
Her blir det fokus på gode økter i basistrening saman med utøvarar frå andre idrettar.
Hovudinstruktørar er Atle Hole Sæterbakken frå Høgskulen på Vestlandet og Cecilie Eriksen frå Olympiatoppen Vest.
Atle Hole Sæterbakken:
Jobbar som forskar og undervisar på idrettsutdanningane på Høgskulen på Vestlandet. Har halde mange kurs og foredrag om funksjonell trening. Treningsfilosofien er forankra i erfaring, prøving og feiling. Tidlegare aktiv i telemark.
Cecilie Eriksen:
Basistrenar i Olympiatoppen Vest. Tidlegare aktiv i kunstløp og hurtigløp på skøyter.
Det blir også foredrag om kosthald for aktiv idrettsungdom ved Olympiatoppen Vest.
PROGRAM
| Tidspunkt | Innhald | Kvar |
|
Kl. 09.30 |
Basissamling med Atle Hole Sæterbakken (HVL) og Cecilie Eriksen (OLT-Vest), økt 1 Klar til økt kl. 09.30. |
|
|
Kl. 12.00-13.00 |
Lunsj |
|
|
Kl. 13.00-13.30 |
Foredrag om kosthald for aktiv idrettsungdom v/ Pia Mørk Andreassen, OLT-Vest | |
|
Kl. 13.30-15.30 |
Basissamling med Atle Hole Sæterbakken (HVL) og Cecilie Eriksen (OLT-Vest), økt 2 |
Påmeldte deltakarar får tilsendt detaljinformasjon frå Sogn og Fjordane idrettskrins på førehand.
For evt. etterpåmelding kontakt idrettskrinsen v/ Bodil Ryste, tlf. 97518349, e-post bodil.ryste@idrettsforbundet.no
Parallelt med samlinga vert Haustmøtet til skikrinsen avvikla same stad.
Haustmøtet 2018