Dagsamling paralangrenn

NSF langrenn inviterer syns- og bevegelseshemmede til dagsamling.
Har du en syns- eller bevegelseshemning og ønsker du å finne ut mer om mulighetene til å drive med langrenn og om dette kan være noe for deg?
Du bør bli med på denne dagsamlingen.
- Helt fersk? Aldri prøvd? Litt erfaren?
Spiller ingen rolle - alle er velkomne til en dag med aktivitet og sosialt samvær.
Her vil du kunne møte andre i samme situasjon og kunne dele nyttige erfaringer

• Når: lørdag 24. januar 2026
• Hvor: Nordåsen Skistadion, Maura i Nannestad
  Dette er anlegget er godt tilrettelagt til både sittende og stående
• Kostnad: Dette er gratis, men du må selv komme deg til Nordåsen
• Alder: fra 10 år og eldre - ingen krav til egenferdighet

Tentativt program for samlingen:
10:00 - 10:30 Tilpassing av utstyr for de som trenger å låne utstyr – klargjøring av ski/smøring
10:30 – 12:30 Økt på ski
13:00 - 14.30 Lunsj med informasjon/spørsmål – vi spanderer en enkel lunsj, oppgi evt. Matallergier i påmeldingen.
14:45 – 16:00 Økt på ski

- Eget utstyr og skismøring for de som trenger festesmøring må medbringes
- For synshemmede som trenger ledsager i aktiviteten vil vi være behjelpelige med å 
  prøve å skaffe ledsager, men kan dessverre ikke love dette 100%.
- Behov for både evt. utstyr og ledsager må meddeles i påmeldingsskjema. 

Når påmeldingsfristen er utløpt, vil det blir sendt ut mer informasjon direkte til alle deltakerne. Påmelding via I sonen, skal også være mulig å melde seg på der uten en bruker i min idrett. Velg fritekst.
Påmeldingsfrist; 15. januar 2026
Påmeldingslink: https://isonen.no/event/overview/?id=cmj1kf8ln004vh9016hmt7vr7

Innhold i samlingen:
To økter ute på ski, vil gjør vårt beste for å tilpasse opplegget slik at alle kan få utfordringer ut fra sitt ståsted. Teknikk er ikke bare er for eliten, uansett nivå er teknikk avgjørende om du får gode opplevelser i skiløypa, bedrer du den vil du oppleve mer mestring og større skiglede.
Tips og råd i forbindelse med ledsaging, samspillet mellom utøver og ledsager og hensiktsmessige kommandoer ved behov.
Har du spesielle ønsker for denne dagen? Lære bedre svingteknikk, mer effektiv staketeknikk, etc.
Gi oss tilbakemelding via påmeldingen på hva DU trenger.

Ved spørsmål ta kontakt med oss;
Anne Ragnhild Kroken anne.kroken@skiforbundet.no 
mobil 930 54 058
Emilie Johanne Hagen emiliejohanne.hagen@skiforbundet.no
mobil: 954 41 650