Junior/ senioruka 23.juni-27.juni-2025
Velkommen til en hel uke med ulike treninger for utøvere født 2009 og tidligere.
Østfold skikrets langrenn ønsker også å sette fokus på junior- og seniorløpere.
Det inviteres derfor til en hel uke (23. - 27. juni) med treninger for utøvere født 2009 og eldre.
Fokus på mye trening, og med god kvalitet!
Program:
| Dag | Kl | Hvor | Hva |
| Mandag | 18:00 | Inspiria | Løp, hurtighet / spenst og styrke |
| Tirsdag | 09:00 | Inspiria | Rulleski staking, intervall |
| 16:30 | Onsøy Golfbane | Løping lang tur med Damelandslaget | |
| Onsdag | 09:00 | Inspira | Rulleski skøyting langtur 2-3 timer |
| Torsdag | 09:00 | Inspiria | Rulleski, klassisk 1 -2 timer |
| 18:00 | Kalnesskogen | Torsdags løpet Kalnesskogen | |
| Fredag | 09:00 | Inspiria | Sykkel 2-3 timer |
Start mandag 23.juni kl 18.00 ved Inspiria Grålum med joggesko.
Kretsen stiller med drikke og noe å bite i til hver økt.
Meld deg på til Sturla Korsæth på tlf 95012030
Velkommen!!
Hilsen LK Østfold skikrets