Hopp til innhold

Treningsøkt sammen med langrennslandslaget

Langrennskomiteen i Østfold inviterer alle som er 11 år og eldre til en treningsøkt sammen med langrennslandslaget torsdag 20. juni.

Velkommen til treningsøkt sammen med landslaget som er i Østfold igjen!

Torsdag 20.06.24 på Onsøy golfbane kl 16.30. Økta starter kl. 17.00.
Der flere muligheter:
# Være med damelandslaget på en kort løpetur  (ca 45min) intenistet 1(deres tempo) for lett styrke/ øvelser ute der. Det blir der også en trener fra kresten som tar seg av de som vil løpe litt mindre, men være med på øvelser.
# Være med herrelandslaget på løpetur intensitet 1 (deres tempo)1,5t. Det blir da kjørt biler til Elingaard og løpt til Mærrapanna. Jr fra krets er med. Der noen øvelser/ stafett, bading mm. 
# Ta med tørt tøy og litt mat.

Meld i fra til Sturla Korsæth om du/ dere  kommer i antall - 95012030

Kart Onsøy golfbane

NIF-EPI02, 02