Hopp til innhold

Kveldssamling SNØ

Østfold skikrets langrenn ønsker velkommen til skitrening i SNØ-hallen Lørenskog onsdag 08.09.21- kl. 18.30-20.30.

Samlingen er åpen for løpere født 2011 og eldre. 
Vi møtes oppe i 3.etg ved inngang til langrenn.  Her vil det blitt gitt informasjon kl. 18.30 fra trenere før inngang i løypa.

Det blir en skøyteøkt med tilpasset innhold.

Pris:  kr. 100.-

Påmelding     Frist 06.09.2021

Trenere: Kent-Ivar Sollund, Vebjørn Dahl-Rismyhr m. fl.

Program:
Kl. 18.30: Oppmøte i 3. Etasje for informasjon og adgangskode.
Kl. 18.30 – 19.00: Individuell oppvarming, finne flyten og kose seg på ski.
Kl. 19.00: Oppmøte på toppen for videre informasjon.
Kl. 19.00 - 20.00: Teknikktrening, vi deler opp i mindre grupper.
Kl. 20.00 - 20.30: Fritt frem!
Kl. 20.30: God tur hjem!

NIF-EPI03, 03
NTB