Trener I kurs langrenn
Oslo Skikrets inviterer til Trener I kurs langrenn oppstart 2. september. Kurset gir også mulighet for både å ta Treningsleder og Oppgradering til Trener I.
Påmeldingsfrist: 27.august.
Sted: Lillomarka Arena.
Oppstart Treningsleder og Trener I: 2.september.
Oppstart Oppgradering til Trener I(de som har treningsleder fra før): 23 september.
Invitasjon med påmeldingsinformasjon.
Oppdatert plan for kurset datert 28.august 2020
Høst (Lillomarka arena: kl.18-21.30 hver gang)
- 02.09 Treningsleder og Trener I
1.2 Trenerrollen teori + halve 1.02 skitrening på barmark praksis (5) - 09.09 Treningsleder og Trener I
Gjøre ferdig 1.02 praksis(med hjlp fra deeltagere) + 1.1 utvikling av skiferdighet teori (4) - 23.09 Trener I og oppgradering Trener 1
1.5 Starte på aldersrelatert trening teori +1.04 praksis rulleskitrening praksis (5)
Vinter (desember og sen januar/tidlig februar)
Sted: Lillomarka arena(Snøhallen om ikke snø)
- Onsdag 16 desember;
Trener I (kl. 18-21.30),Treningsleder(k.l 18- 20), oppgradering Trener 1(kl. 20.00-21.30)
Repetisjon 1.1 utvikling av skiferdighet teori + 1.1 praksis + 1.06 treningsplanlegging (teori) med start på gruppeoppgave(5)
- Onsdag 20 januar(kl.18-21.30) Trener I og oppgradering Trener 1
Treningsplanlegging gruppeoppgav og prakis + 1.03 skitrening på snø 2 praksis (5) - Lørdag 23 januar (kl. 9-14)Trener I og oppgradering Trener 1
Fullføre aldersrelaterttrening (gruppeoppgave) + Førstehjelp og Utstyr og smøring (5) - Onsdag 10 februar ? (kl 18-19.30) Trener I og oppgradering Trener 1
gruppeEksamen