Hopp til innhold

Breddesamling ungdom
Fra Høstsamlinga på Beitostølen september 2016.

Høstsamling 2018

Skikretsen inviterer til breddesamling for skiungdommer født 2003-2006, 15-16. september 2018 på Gålå. Informasjon oppdatert 12. september.

Breddesamlingen er en del av opplegget i forbindelse med skikretsens storsamling på Gålå. Det legges opp til et variert opplegg, med vekt både på trening, team work og sosialt samvær, med varierte økter.

Oppmøte
Alle deltakere er invitert til å delta på foredrag med Antidoping Norge og Anja Hammerseng-Edin lørdag formiddag, på Wadahl Hotell.

* Kl. 10.00   Velkommen, bl.a. med skipresident Erik Røste
* Kl. 11.00   Antidoping Norge
* Kl. 12.00   Anja Hammerseng-Edin

For de som bor på hotellet, er det lunsj kl. 13.30. De som har annen overnatting, ordner lunsj selv. Dere kan evt. bestille lunsj, dette gjøres direkte til hotellet.

Selve samlingen starter kl. 14.30, oppmøte utenfor resepsjonen på Wadahl Hotell. 

Hva skjer?
Det legges opp til varierte basisaktiviteter både lørdag og søndag.
Dere vil bli delt opp i lag, som sammen skal innom flere kreative aktiviteter og poster. 
Alle postene er allsidige, noen poster krever tankevirksomhet, noen andre fysikk. 
Det er bare å glede seg!

Middag lørdag kveld kl. 19.00 for de som har bestilt det.

På søndag starter vi med Utetimen kl. 09.00. Deretter fortsetter breddesamlingen med ulike aktiviteter oppe på skistadion. Det vil bli lagt inn energipauser med påfyll av saft, frukt og yoghurt, samt en lunsjpause med utdeling av matpakker.

Samlingen avsluttes cirka kl. 15.00.

Sted
Oppmøte på Wadahl Hotell, Gålå.

For hvem
Skiungdommer født 2003-2006, alle grener - dvs. både langrenn, hopp, kombinert, alpint, freeski og telemark.

Deltakerliste

Trenere
* Eirik Rykhus
* Bjørn-Tore Staurset
* Ole Andreas Flotten
* Karoline Conradi Øksnevad
* Ingvild Skare Thygesen
* Simen Brattås

Ta med...
All aktivitet forgår ute, vær derfor forberedt på all slags vær. Det er meldt kjølig vær med muligheter for regn.

  • Treningstøy for uteaktivitet både lørdag og søndag, dere kan med fordel la det peneste tøyet ligge hjemme.
  • To par joggesko
  • Lue og hansker (høsten er her…)
  • Superundertøy, gjerne to sett
  • Refleksvest
  • En varm jakke og ekstra klær til å ha på i pausene.
  • En liten ryggsekk

Dere vil få utdelt buff og drikkeflaske/drikkebelte.

Middag lørdag kveld og lunsj søndag er innlagt i samlingen.
Det vil bli servert frukt og yoghurt som mellommåltider både lørdag og søndag. Ekstra mellommat, som energibarer, tar dere evt. med selv. Vi vil også ha saft tilgjengelig til påfyll på flasker under samlingen.

Pris
Selve samlingen er gratis, men dersom man er påmeldt og IKKE møter opp på samlingen uten å ha gyldig fraværsgrunn og evt. legeattest, vil man bli fakturert kr. 500.

Spørsmål?
Ta kontakt med kretskontoret v/ Silje Knox, silje.knox@skiforbundet.no , tlf.  456 94 119.

   

NIF-EPI02, 02
NTB scanpix