Hopp til innhold

Trener 1 kurs langrenn

Nordland Skikrets inviterer til Trener 1 kurs i langrenn i Mo i Rana og Mosjøen.

Nordland Skikrets inviterer til Trener 1 kurs i langrenn på Helgeland.

Første del av kurset går 17.-18 okotber i Mo i Rana. Andre del av kurset går til vinteren i Mosjøen.

Påmeldingsfrist er 7. okotber. Link til påmeldingsskjema finner du under.

Påmelding trener 1 kurs

Innhold i kurset

Mo i Rana 17. - 18. oktober del 1 barmark

Kurslærer: Ingebjørg Sande

Lørdag 17. oktober

Tidspunkt: kl. 8.30-15.00
Sted: Oppmøtested kommer
Innhold:

  • M 1.2 Trenerrollen (teori)
  • M 1.03 Skitrening på barmark (praktisk) 

Søndag 18. oktober

Tidspunkt: kl. 8.30-15.00
Sted: Oppmøtested kommer
Innhold:

  • M 1.5 Aldersrelatert trening (teori)
  • M 1.06 Treningsplanlegging (teori)
  • M 1.04 Rulleskitrening (praktisk)   

Utstyr

Lørdag: joggesko og klær for aktivitet ute og inne

Søndag: rulleski skøyting, staver, hjelm og refleksvekst/godt synlig jakke

Lørdag og søndag: mat og drikke

Vel møtt til kurs! 

NIF-EPI02, 02
Pedro Lemos