Hopp til innhold

Trener 1- kurs i Saltdal

Nordland Skikrets inviterer til trener 1-kurs barmarksmoduler lørdag og søndag 16-17 september i Saltdal. Påmeldingsfrist er mandag 11.september.

Trenerkurset er lagt opp for langrenn, men trenere fra hopp og kombinert er hjertelig velkomne til å delta.

Hvor?
Røkland Skole. Veibeskrivelse HER

Når?
Lørdag 16. og søndag 17. september.

Kursholder:
Ingebjørg Sande, mail. Ingebjorgsande@gmail.com

Påmelding gjøres HER ! Påmeldingsfrist er mandag 11. september.

Målgruppe:
Alle trenere, foreldre, ungdommer, ledere, aktive/tidligere aktive som ønsker å få grunnleggende kunnskap om å være trener. Det er ingen spesielle krav til forkunnskaper. Kurset er både for deg som er ny og ønsker å ta enten hele Trener 1 (45 timer) eller bare Treningsleder (16 timer, tilsvarer det gamle Trener 1), og for deg som allerede har Trener 1 etter 'gammel' trenerløype og ønsker å oppgradere til ny Trener 1-status.

Innhold:
Dere kan lese mer om Trener 1-kurset på NSF sine hjemmesider

Trener 1, del 1 (barmark)
Blir gjennomført helgen 16-17. september som kjøres som barmarksdel (teori + praksis). Ta med treningsklær for utetrening, gjerne hansker og lue og jakke som tåler regn/vind.

Trener 2, del 2 (snø)
Arrangeres en helg når vi har snø som kjøres som skidel, (teori + praksis) samt treningsplanlegging i praksis med avsluttende "eksamen" på utøvere (eller de andre deltakere).  Mer informasjon om del 2 blir gitt på kurset i september. 

Timeplan for kurset:

Lørdag 16. september

-          Tidspunkt: kl. 8.30-15.00      

-          Innhold:

  • M 1.2 Trenerrollen (teori)
  • M 1.5 Aldersrelatert trening (teori)
  • M 1.03 Skitrening på barmark (praktisk)

     

Søndag 17. september

-          Tidspunkt: kl. 8.30-15.00          

-          Innhold:

  • M 1.06 Treningsplanlegging (teori)
  • M 1.04 Rulleskitrening (praktisk)     

Utstyr:

-          Lørdag: joggesko, klær for aktivitet ute og inne
-          Søndag: rulleski skøyting, staver, hjelm, refleksvekst/godt synlig jakke
-          Lørdag og søndag: mat/drikke 

Pris:
*Trener 1 kurs - 1500,- pr person.
*Treningsleder - 700,- pr person.
Trener 1-kurset omfatter hele Trenerkurset, dvs. både barmarks- og snømoduler, inkl. kursmateriell.
Overnatting er ikke inkludert i prisen.

Spørsmål sendes til kretskontoret v/Martin Galleberg (martin.galleberg@skiforbundet.no) eller kurslærer Ingebjørg Sande (ingebjorgsande@gmail.com).

Velkommen på kurs i Saltdal!

nif-epi04, 04