Paralangrenn Elite i Torsby

Para-landslaget har akkurat avsluttet sin første samling i Torsby. En ukes samling uten tunnel-besøk, men med tilsvarende gode økter på rulleski og på «gymmet».

Fokus har vært kapasitet og styrke gjennom denne uken.
«Når vi samles må vi dra fordeler av hverandre, og kjøre kvalitativt gode kapasitetsøkter».


Eirik og Håkon under en økt i Hovfjället

I tillegg er vi i en periode på året hvor styrketrening prioriteres, så på trening har det blitt introdusert litt andre varianter av styrkeøkter enn det utøverne har vært vant til fra tidligere. Meningen er å fokusere enda litt mer på styrke enn tidligere år.

Utøverne er veldig fornøyd med å være ordentlig i gang med treningsarbeidet som gruppe. Og i løpet av samlingen har vi kartlagt treningshistorikk, utøvernes tanker og idèer, og således kommet godt i gang med planlegging av treningsåret 2018/19.

 
Trygve under en økt i Hovfjället

Sesongens store mål er utvilsomt VM i Prince George i Canada i siste halvdel av februar.

Inntrykket etter vår første samling er utvilsomt bra.
«Særdeles motiverte og hyggelige utøvere, og kvaliteten på øktene vi har gjennomført har vært høy», sier trener Bjørn Kristiansen. «Har også et inntrykk av at jeg som trener blir godt mottatt, og at mine tanker og idèer for hvordan vi bør gripe an i treningsarbeidet går hjem».

 
"Uten mat og drikke duger helten ikke" - her er gjengen samlet i matsalen

Allerede om 1 ½ uke kjører laget på med ny samling. Denne gang på Konnerud i Drammen. Her er det ingen vits å ta sommerfri!

Samlingsplanen for samlingen i Torsby;