Paralangrenn Rekrutt har startet sesongen
Paralangrenn rekrutt har gjennomført sin første samling på Toppidrettssenteret i Oslo.
Etter et lengre opphold uten samling, var alle klar for å møte gjengen igjen og ta fatt på en oppkjøring til en ny sesong. Litt mindre gjeng nå enn før, men absolutt klare likevel.
Samlingen startet på torsdagen med maks O2 test på de fleste. Testingen gikk bra, noen forbedret og var glade for det, mens andre fikk merke att det har vært «offseason» en liten stund. Uansett så er alle veldig motivert til å jobbe mot en ny sesong gjennom sommeren og høsten.
Ettermiddagen ble tilbragt i Skiforbundets lokaler på Ullevål. Her fortsatte vi prosessen vi hadde startet i november på lagbygging. Atle loste oss nok en gang gjennom en bra økt. Vi fikk konkretisert hva våre verdier betyr for vår adferd, og vi utarbeidet våre «10 bud», så var plutselig den første dagen over.
Tankefulle folk under lagbyggingsprosess.
Fredagen startet med rolig langtur klassisk rulleski før Anu ved Olympiatoppen dro oss gjennom en halvannen time på ernæring. Her gjennomførte vi en quiz før vi gikk gjennom svar og diskuterte ting rundt temaet.
På ettermiddagen løp vi rundt Sognsvann til oppvarming før vi kjørte en styrkeøkt inne i styrkerommet.
Da lørdagen kom var det klart for ny langtur, skøyting denne gangen. Vi hadde en fin tur i den utrolige varmen som var.
Stormølla ble testet av Isabell mens de andre løp en time rolig med innlagt hurtighet. Enkelte valgte å ta en dukkert i Sognsvann som avslutning på økta, badetemperaturen var flott.
Så bar det rett ut for å spise nede i byen etter fulgt av en kinotur.
Filmen vi så var Vildes anbefaling og het «A Quiet Place». Ifølge henne var dette blant de beste filmene hun noen gang hadde sett, men slett ikke alle andre delte hennes begeistring, Johannes valgte å kalle filmen «forferdelig»…. Uansett om vi likte filmen eller ikke så var det god stemning da vi tok T-banen tilbake til Sognsvann.
På samlingens siste dag var det klart for det tradisjonsrike testløpet på rulleski opp Gjelleråsen. Det ble satt mange gode tider her, og de fleste var godt fornøyde, det ble en skikkelig hardøkt i varmen. Etter litt lunsj på Toppidrettssenteret, pakket vi sammen og reiste til hvert vårt – egentlig så alt for alt for tidlig….
Vi gleder oss allerede til neste samling.