Hopp til innhold

Ny Utviklingstrapp i langrenn

I forbindelse med sesongstart på Beitostølen lanseres den nye Utviklingstrappa i langrenn.

Utviklingstrappa er på 204 sider og er en guide til unge, lovende skiløpere som
ønsker å ta ut sitt idrettslige potensial. Her beskrives en hensiktsmessig, langsiktig utvikling fra barn til toppidrettsnivå.  Boka er også en brukervennlig veileder for trenere og foreldre i arbeidet med langrennsløpere på ulike nivåer. Den inneholder blant annet eksempler på gode treningsøkter, maler for treningsplaner og er bygd på Skiforbundets Utviklingsmodell (SUM).

NIF-EPI01, 01
Foto: Geir Olsen / NTB Scanpix