Webinar: Møt Maren og Helene: Hvordan snu motgang og skape balanse i livet?
Møt Maren Lundby, Helene Marie Fossesholm og Tom Henning Øvrebø mandag 29. april kl. 20:00-21:00.
Maren Lundby og Helene Marie Fossesholm har begge følt på motgang kombinert med store forventninger fra omgivelsene. Hvordan har de funnet tilbake til balansen i livet gjennom tøffe perioder? Kan vi lære noe i forhold til å mestre egen hverdag og skape balanse i egne liv?
* Mange oppnår store opplevelser gjennom idretten. Men det er nokså vanlig å møte motgang underveis. Hvordan kan vi takle det best mulig?
* Feilbelastning og ikke-fungerende i konkurranser. Utfordringer i forhold til næringsinntak og vekt.
* Maren Lundby og Helene Marie Fossesholm har oppnådd det mange drømmer om. Men, begge har virkelig kjent på motgang også,.
* Hvordan ta vare på gleden og egen motivasjon.
* Kan vi lære noe av Maren og Helenes erfaringer?
* Hva tenker psykologen når han hører historien? Tom Henning Øvrebø vil dele sine erfaringer med oss. Han jobber som psykolog ved Norsk senter for idrett og psykisk helse (nsiph.no), og er i tillegg knyttet til Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole. Han har i mange år jobbet inn mot toppidrett og med unge, ambisiøse utøvere.