Gjør deg klar til første skitur
Før barn skal ut på sin første skitur kan det være greit å starte forberedelsene inne før skiene skal på ute.
I denne videoen viser Jennie på 3 1/2 år oss hvordan vi kan forbererde oss før på sesongens første skitur ute.
Vi starter med å gå gjennom Grasrottrener sine første 4 læringsmål som er: - lære å ta av og på ski, - reise seg etter fall, - få kontroll på skiene og - enkel tyngdeoverføring.
Husk at ikke alle barn synes det er gøy å gå lange skiturer.
Når dere er ute på ski - finn et lite område og øv på grunnleggende ferdigheter :-)
God tur !