Trener 1 kurs Elverum - obs! kort frist
TRENER 1 KURS – LANGRENN – ELVERUM OG OMEGN
Trener 1-kurset tar sikte på å gi opplæring i hvordan du på en god måte opptrer som trener for barn, og hvordan best mulig legge opp treningsøkter som er rettet mot barn opp til 12 år. Kurset har stort fokus på praksis, med opplæring i et bredt utvalg av øvelser og leker. Det er ingen krav om tekniske ferdigheter på ski for å delta. Det eneste som kreves er ett par ski/rulleski, og god motivasjon og innsats.
Instruktør: Marthe Strøm Solli
Program:
*Søndag 18. september – barmark og teori Elverum
|
09:00 |
Kort info, presentasjon i treningstøy. |
|||||
|
09:30 |
Førsteøkt (leker på avgrenset område), forflytningsøvelser, koordinasjon/basisøvelser) |
|||||
|
11:30 |
pause, prat |
|
||||
|
12:30 |
Aldersrelatert trening |
|||||
|
14:30 |
Barnevennlige samlinger, klubbkvelder og arrangement/konkurranser |
|||||
|
15:30 |
Hvordan trener morsom utholdenhetstrening der alle kan delta og få utbytte av økta? |
|||||
|
17:30 |
Avslutning vel hjem |
|||||
*Lørdag 19. (kl. 1000-2100) og søndag 20. november (kl. 0800-1400) – snø og teori, Elverum/Furutangen/Trysil avhengig av snøforhold
Mellom kursdagene vil det bli gitt noen praksisoppgaver som man kan øve på i klubb.
Trener 1 kurs gir god kompetanse for trening av barn (45 t kurs/e-kurs og 45 t praksis i klubb). Ingen forkunnskaper kreves. Du kan starte på kurset det året du fyller 14 år. Litt generell informasjon om Trener 1 kurs i langrenn finner du her:
Pris: kr 1500 pr deltager (faktureres klubb)
Påmelding på e-post til ulferikstrand@gmail.com så raskt som mulig, og senest 14. september. Oppgi navn, fødselsdato, klubb, telefonnummer og e-postadresse i påmeldingen.
For Strandbygda IL, Ulf Erik Strand, tlf. 41443651