Hvordan lage gode treninger?
Bli med på inspirasjonskveld i Gjerdrumsbakken. Skiklubbutvikler Marianne Myklebust er kveldens hovedinstruktør.
Hedmark Skikrets inviterer i samarbeid med Vaaler IF,til en inspirasjonskveld for hopp og kombinert i Gjerdrumsbakken.
NÅR: Tirsdag 8.mars kl 17.30-19.30
HVOR: Gjerdrumsbakken (Fra R2 Solørvegen svinger du inn mot Vålerbana inn på Damvegen. Følg denne veien til enden og ta til ventre inn på Vestsidevegen. Etter ca 1-1,5 km er det skiltet inn til høyre mot Gjerdrumsbakkene)
MED HVEM: Marianne Myklebust, Skiklubbutvikler i HSK, Trond Halvorsen, HedmarkHopp trener, Rune Rebne fra NSF Hopp og Hallgeir Garmo, skikretsens nye administrasjonssjef.
FOR HVEM: For alle trenere og foreldre i hopp og kombinert miljøet som ønsker litt påfyll av kunnskap og inspirasjon.
Det stilles ingen krav til forhåndskunnskaper.
Kurset er åpent for deltakelse fra alle hopp og kombinertklubber i og rundt Gjerdrumsbakken (ElverumHopp, Trysil IL, Våler IF og andre klubber)
Det er barn, unge og voksne som aktører denne kvelden.
PROGRAM: Øvelser for å utvikle gode basisferdigheter på ski og skape gode læringssituasjoner via skilek og balanseøvelser.
Kvelden avsluttes med ei økt i hoppbakkene.
TA MED/PÅ: Treningstøy til skilek/aktivitet, hopputstyr for de som har, skisko (NNN) Excuseski kan du låne i hoppbakken, hjelm, vannflaske og varmt tøy til å ha på etter aktivitet.
SERVERING: Det vil bli servert pølser fra grillen og varm saft.
PÅMELDING: Vi trenger et ca antall som kommer fra DIN klubb. Send en sms eller en e-post til kretskontoret.
Tlf: 900 59 889 eller epost: ingrid.afseth@skiforbundet.no
REGNER MED VI MØTES I BAKKEN!
