Hopp til innhold

Hvordan lage gode treninger?

Bli med på inspirasjonskveld i Amblisberget. Skiklubbutvikler Marianne Myklebust er kveldens hovedinstruktør.

Hedmark Skikrets inviterer i samarbeid med Næroset IL og Moelven IL,til en inspirasjonskveld for hopp og kombinert i Amblisberget.

NÅR: Mandag 7.mars kl 17.30-19.30

HVOR: Amblisberget Skianlegg (Kjør fylkesveg 216 fra Moelv mot Åsmarka og Sjusjøen. Ta av på Fløtlivegen - det er skiltet mot Amblisberget Skianlegg)

MED HVEM: Marianne Myklebust, Skiklubbutvikler i HSK, Trond Halvorsen, HedmarkHopp trener, Rune Rebne fra NSF Hopp.

FOR HVEM: For alle trenere og foreldre i hopp og kombinert miljøet som ønsker litt påfyll av kunnskap og inspirasjon.

Det stilles ingen krav til forhåndskunnskaper.

Kurset er åpent for deltakelse fra alle hopp og kombinertklubber i og rundt Amblisberget (MjøsSki, Furnes, Hamar, Nordbygda/Løten, Vallset)

Det er barn, unge og voksne  som aktører denne kvelden.

PROGRAM: Øvelser for å utvikle gode basisferdigheter på ski og skape gode læringssituasjoner via skilek og balanseøvelser.

Kvelden avsluttes med ei økt i hoppbakkene. 

TA MED/PÅ: Treningstøy til skilek/aktivitet, hopputstyr for de som har, skisko (NNN) Excuseski kan du låne i hoppbakken, hjelm, vannflaske og varmt tøy til å ha på etter aktivitet. 

SERVERING: Det vil bli servert pølser fra grillen og varm saft.

PÅMELDING: Vi trenger et ca antall som kommer fra DIN klubb. Send en sms eller en e-post til kretskontoret.

Tlf: 900 59 889 eller epost: ingrid.afseth@skiforbundet.no

 

REGNER MED VI MØTES I BAKKEN!

NIF-EPI03, 03