Hopp til innhold

Miljøsamling Natrudstilen

21.-23.september 2018. Samlingen nærmer seg. Lagt ut påmeldt/romliste! For gutter og jenter i alderen 13-16 år

HVEM: 13 – 16 år jenter og gutter   Klikk her for:  Påmeldt/romliste

OPPMØTE: Oppmøte fredag 21. september kl. 17.15 ved LODGE 1. (NB! Nytt oppmøtested)                           

PROGRAM:  

Fredag

1715 – Oppmøte Lodge1

1730 – Rulleski skøyting med hurtighet, teknikk og ballspill

2000 – Middag

Lørdag

Fra 0800 –   Frokost

0930 -            Hardøkt Elghufs i slalombakken

1200 -            Lunsj

1530 -             Stasjoner med basisstyrke, spenst, stafetter og ballspill

1800 -            Middag

1930 -             Lagkonkurranser (quiz ++) med premier

Søndag

Fra 0730 –    Frokost

0900 –          Rolig langtur løp fra 1,5t – 2,5t

1230 – Lunsj og utsjekk

KOSTNADER: Egenandelen blir på kr 2.100,- som dekker overnatting og alle måltider unntatt frokost.

Faktureres klubbene fra kretsen.

MÅLTIDER: Første måltid vil bli middag fredag kveld

Det vil bli 3 måltider lørdag og 2 måltider søndag.

All tørrmat må hver enkelt ta med seg selv. Ikke frokost på kafeen.                             

UTSTYR: Treningstøy, sovepose, evnt. sengetøy, håndklær, toalettsaker, tørrmat til frokost og evt. Mellommåltid, drikkebelte og drikke til eget bruk.

Ta med godt med treningstøy for 2 økter PR. DAG.

Det er viktig at alle har med seg sengetøy evnt. sovepose! Dette vil bli sjekket av trenerne og de som ikke har med seg, må leie av Sjusjøen hytteutleie og betale kr. 80,- pr, sett. Dette må den enkelte dekke selv.                

Det vil bli oppsatt en trener som har ansvaret for en gruppe på 10 – 12 løpere.                

TRENERE: Hovedtrener er Ragnhild Hafsahl Karset.  Stian Storsveen er sedfortreder, han treffes på tlf  975  35 675.
Vi er avhengig av klubbtrener for å gjennomføre samlinga. 

Alle klubber må stille med minimum en trener, og deretter 1 pr. 5 påmeldte løpere. Kretsen dekker egenandelen for trenere som blir tildelt oppgaver under samlinga.

 

PÅMELDING HER:         Online påmelding senest 10. september

NIF-EPI02, 02
NTB